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Podcast dedicato a strategie pratiche di gestione di ansia e stress. Troverete esercizi da svolgere in autonomia per crearvi il vostro spazio di rilassamento. Se volete fare un percorso piú...
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Podcast dedicato a strategie pratiche di gestione di ansia e stress. Troverete esercizi da svolgere in autonomia per crearvi il vostro spazio di rilassamento.
Se volete fare un percorso piú completo o sentite che l'ansia sta compromettendo la vostra vita quotidiana contattatemi andando sul mio sito www.valentinascimone.it
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Se volete fare un percorso piú completo o sentite che l'ansia sta compromettendo la vostra vita quotidiana contattatemi andando sul mio sito www.valentinascimone.it
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Visualizzazione -Cullato dalle onde
19 JAN 2021 · Visualizzazione per chi vive un momento di tensione o fa fatica ad addormentarsi.9m 5s -
Visualizzazione - La montagna
3 JAN 2021 · Visualizzazione per trovare conspevolezza, equilibrio, stabilitá.12m 27s -
Visualizzazione- La grande casa bianca
22 DEC 2020 · In questo episodio vi propongo un esercizio pratico di visualizzazione. Per diminuire lo stress e abbandonare i "pesi"che ci portiamo sulle spalle.8m 39s -
Mi presento
21 DEC 2020 · Vi presento il mio canale L'angolo del Rilassamento.1m 58s
Podcast dedicato a strategie pratiche di gestione di ansia e stress. Troverete esercizi da svolgere in autonomia per crearvi il vostro spazio di rilassamento. Se volete fare un percorso piú...
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Se volete fare un percorso piú completo o sentite che l'ansia sta compromettendo la vostra vita quotidiana contattatemi andando sul mio sito www.valentinascimone.it
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| Author | Lascia Che Ti Ascolti |
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