9 FEB 2021

11 NOV 2020 · Me di la tarea de investigar a los expertos que hablan sobre la felicidad y coinciden en que esta consiste en ir tomando día a día pequeñas decisiones, es decir acciones para vivir mucho mejor.

21 JUN 2020 · El episodio seis está dedicado a los papás y abuelos que con su ejemplo han acompañado con amor... a mi Papá Yesid Moreno, aunque nos separan muchos kilómetros, siempre te tengo a mi lado y te llevo conmigo en mis pensamientos y oración.

20 MAY 2020 · ¿Qué es lo que hace que algunas personas brillen en momentos de dificultad o presión? la respuesta está directamente relacionada con los hábitos. ¡Conoce algunas acciones que realizan a diario las personas mentalmente fuertes !

11 MAY 2020 · La invitada al Podcast la Psicologa Carolina Roballo, conversamos acerca de como podemos gestionar adecuadamente nuestras emociones a partir del autocuidado y la solidaridad

29 APR 2020 · La preocupación individual es una realidad a la debemos darle manejo y control. Tener momentos donde estaremos preocupados es inevitable, pero ahora más que nunca, establecer unas mínimas rutinas de esparcimiento y de trabajo puede reducir los niveles de preocupación, ansiedad y por ende de estrés.

22 APR 2020 · Las buenas ideas siempre vienen inspiradas de momentos en su mayoría de veces sencillos u ordinarios; identificarlas y clasificaras es un acto de sabiduría e inteligencia personal que seguro tienes, hoy quiero compartirte la historia de una mujer llamada Cecilia Pain Gapashin, quién nos incentiva a creer en nuestras ideas.

21 APR 2020 · Vivir cada día con el propósito de construir un proyecto es el ideal de cualquier persona, sin embargo algunos parecen tener mejores resultados. Todo comienza con un pensamiento y es precisamente este el que debemos vigilar todo el tiempo.