5 APR 2024 · In questo episodio del podcast, con la Dott.ssa LARA PELAGOTTI - Psicologa e Psicoterapeuta - esploriamo l'importanza di stabilire confini sani e chiari all'interno della famiglia. Unisciti a noi e scopri come stabilire confini e promuovere relazioni sane.  Puoi seguire la Dott.ssa Lara Pelagotti cliccando a questo https://www.instagram.com/lara_pelagotti/ Per conoscere i libri pubblicati dalla Dottoressa, clicca qui: - https://www.amazon.it/dp/8831930958?ref_=cm_sw_r_apan_dp_W8GX9TMA55XF02JYF6WC - https://www.amazon.it/dp/8817176257?ref_=cm_sw_r_apan_dp_W5Y72PCEV8SYYAQ3EVYT Puoi seguirmi su https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo https://kofi.com/ilcervellopensante E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

15 JAN 2024 · Scopri il lato oscuro del perfezionismo ascoltando il nuovo episodio. Da standard irraggiungibili a una fragilità sottostante, esploriamo come questo atteggiamento possa influenzare la nostra vita. Puoi seguirmi su https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo https://kofi.com/ilcervellopensante E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

29 DEC 2023 · Hai mai cercato informazioni per la tua salute su Google? Scommetto che questa cosa ti ha generato ancora più ansia per la tua salute. Questo comportamento ripetuto di affidarsi a dottor Google e di cercare info sulla tua condizione di salute ha un nome che è CYBERCONDRIA. Ti avviso già che no, non ci aiuta ma, al contrario, provoca ulteriore ansia MA tranquilla/o, in questo episodio ti parlerò di questo fenomeno e di come prevenirlo Puoi seguirmi su https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo https://kofi.com/ilcervellopensante E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

18 DEC 2023 · Dall'ansia digitale alla FOMO: nel nuovo episodio esploriamo il fenomeno della FOMO, la paura di perdere qualcosa di importante, di essere lasciati indietro. Scopri come la mente umana naviga tra i social, le implicazioni sulla salute mentale e quali trattamenti funzionano per la gestione della FOMO. Puoi seguirmi su https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo https://kofi.com/ilcervellopensante E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

11 DEC 2023 · Un viaggio emozionante tra amore e ossessioni. Incontra FRANCESCO, ANDREA e GIULIA, cuori intrappolati tra le paure di perdere l’amore e la ricerca incessante di certezze. Scopri come il disturbo ossessivo-compulsivo da relazione influisce sulle loro storie. Puoi seguirmi su https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo https://kofi.com/ilcervellopensante E con due click! Metti 5 stelle e segui il podcast per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

4 DEC 2023 · Chi sei davvero? Scopri come vivere in congruenza con il tuo vero io può migliorare il benessere psicologico. Attraverso le parole di filosofi come Aristotele e Kierkegaard, e gli studi moderni sulla psicologia dell'autenticità, affronteremo il viaggio verso l'autenticità, la soddisfazione dei bisogni profondi e l'importanza di ascoltare davvero se stessi. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Puoi seguirmi su https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo https://kofi.com/ilcervellopensante E con due click! Metti 5 stelle e seguimi per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

23 MAR 2023 · Oggi con noi abbiamo un ospite, anzi il primo ospite del podcast, la Dott.ssa Alessandra Castellani Mencarelli, Psicologa e psicoterapeuta in formazione, con la quale parleremo della relazione tra sessualità e salute mentale e dell’importanza dell’educazione sessuale per i giovani. Per seguire e/o contattare la Dott.ssa CASTELLANI clicca questo https://www.instagram.com/alessandracastellani_psicologa/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Puoi seguirmi su https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo https://kofi.com/ilcervellopensante E con due click! Metti 5 stelle e seguimi per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

16 MAR 2023 · Qual è la differenza fra uno stato di ansia e l'ansia patologica? Attraverso la descrizione del primo caso di fobia e di ansia nella storia della medicina (il racconto di Nicanor nel corpus ippocratico) ti spiego perché l'ansia è una emozione normale in grado di aiutarci ma che a volte può trasformarsi nel peggiore ostacolo al tuo benessere. Inoltre, parleremo anche di come comprendere quando è il momento di cercare un aiuto professionale Puoi seguirmi su INSTAGRAM Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo https://kofi.com/ilcervellopensante E con due click! Metti 5 stelle e seguimi per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

8 FEB 2023 · Tutti vorrei vivere la versione migliore della nostra vita. Una vita in cui ci sentiamo agenti attivi di ciò che ci succede, una vita senza il sentore di viverla passivamente. Insomma, tutti noi vorremmo cavalcare la nostra tigre. Ma quali sono gli ingredienti per una vita intenzionale? Ne parliamo nel diciottesimo episodio del podcast più all in your mind d'Italia Puoi seguirmi su: https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo link: https://kofi.com/ilcervellopensante E con due click! Metti 5 stelle e seguimi per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐

3 FEB 2023 · L’abbiamo sperimentata tutti, proprio perché è una esperienza comune. Prendiamo in esempio la lettura di un libro noioso. Conosciamo tutti la sensazione: l'irritazione aumenta, la tua mente vaga, controlli l'orologio e il conteggio delle pagine rimanenti, o addirittura ti arrendi e dai un'occhiata al tuo telefono, finendo in un loop di reel da guardare che comunque ti annoiano ma forse un po' meno di quel libro molto lento. In breve, sei annoiato. Ma cos’è la noia? E qual è la sua funzione? Puoi seguirmi su: https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ o cliccando https://www.instagram.com/ilcervellopensante/ Ti piace il podcast? Puoi sostenermi con una donazione a questo link: https://kofi.com/ilcervellopensante o cliccando https://kofi.com/ilcervellopensante E con due click! Metti 5 stelle e seguimi per non perdere i prossimi episodi ⭐⭐⭐⭐⭐