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Ogni domenica! (o quasi...) Un concentrato di idee su come cambiare la nostra prospettiva sul mondo. Stare bene può essere una speranza o una scelta. Cosa vuol dire stare bene?...
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Ogni domenica! (o quasi...)
Un concentrato di idee su come cambiare la nostra prospettiva sul mondo.
Stare bene può essere una speranza o una scelta. Cosa vuol dire stare bene? perchè ci lamentiamo continuamente? e perchè continuiamo e prendere decisioni che ci fanno male?
Cercherò di mettere a nudo le convinzioni e le idee che hanno più potere nella nostra vita e in quella delle miliardi di persone che ci stanno attorno.
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Un concentrato di idee su come cambiare la nostra prospettiva sul mondo.
Stare bene può essere una speranza o una scelta. Cosa vuol dire stare bene? perchè ci lamentiamo continuamente? e perchè continuiamo e prendere decisioni che ci fanno male?
Cercherò di mettere a nudo le convinzioni e le idee che hanno più potere nella nostra vita e in quella delle miliardi di persone che ci stanno attorno.
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P.15 - Fini e mezzi
25 FEB 2020 · Rischiamo continuamente di confondere i fini con i mezzi e questo ci porta a seguire obiettivi faticosi e inutili. Qual'è allora il vero obiettivo e come possiamo distinguerlo da quelli illusori?9m 49s -
P. 14 - Gli strumenti per essere felici :)
29 DEC 2019 · In questa puntata parlo delle pratiche da mettere in atto per migliorare se stessi e la propria vita.15m 59s -
P.13 - E' sempre colpa tua!
8 DEC 2019 · Colpa e responsabilità non sono due parole molto gradevoli ma viste sotto una luce diversa possono essere davvero preziose. Mai più sensi di colpa, mai più errori!11m 26s -
P.12 - Non sei attento!
24 NOV 2019 · Decidere come spendere e dirigere la nostra attenzione è essenziale per poter sperare di dirigere e progettare i nostri risultati fisici ed emotivi. Lasciare che la nostra attenzione venga trasportata da venti e correnti può crearci molti problemi...11m 59s -
P.11 - Fidarsi è bene... Sempre!
10 NOV 2019 · La fiducia intesa in questo modo è un atteggiamento sempre vantaggioso! pensare che non fidarsi sia meglio può diventare un peso enorme...10m 43s -
P.10 - Il colpevole non esiste! Karma e butterfly effect...
27 OCT 2019 · L'idea che ci sia sempre un "colpevole" da dover trovare e condannare molto spesso ci fa sprecare solo tempo ed energie inutilmente. Versione video su youtube9m 29s -
P.9 - Fede e convinzioni
20 OCT 2019 · Rifugiarsi nelle convinzioni non è quasi mai una buona idea a meno che questa convinzione sia quella di coltivare il dubbio indiscriminato.9m 44s -
P.8 - Il giudizio degli altri
13 OCT 2019 · Uno scoglio da superare ogni volta che dobbiamo prendere una decisione o esprimere noi stessi è il giudizio degli altri,e per questo imparare a gestirlo è fondamentale!10m 45s -
P.7 - Allenamento
6 OCT 2019 · Sono d'accordo con quello che dici ma è difficile metterlo in pratica. E' solo una questione di allenamento e l'allenamento è composto da ogni nostra azione e quindi la pratica l'hai già iniziata, devi "semplicemente" oservare, accettare e scegliere che limiti mettere ai tuoi obiettivi.8m 28s -
P.6 - Osservazione
29 SEP 2019 · La capacità di accogliere ed accettare quello che c'è parte dal modo in cui osserviamo. Questa è l'atto più semplice ma anche il più delicato8m 34s
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Cercherò di mettere a nudo le convinzioni e le idee che hanno più potere nella nostra vita e in quella delle miliardi di persone che ci stanno attorno.
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| Author | Alessandro Antonietti |
| Categories | Health & Fitness |
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