Contacts
Info
Can Otsay ve Yılmaz Emirhan Saraç'ın hayatlarını optimize etmeye çalışırken yaşadıkları hakkında konuştukları bir yayın.
-
Nasıl Sağlıklı Beslenilir? [3/3]
14 OCT 2019 · Bu bölümümüzde sağlıklı beslenmek için sağlıksız besinleri nasıl hayatımızdan çıkarırız konusunu konuştuk. E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT4m 49s -
Nasıl Sağlıklı Beslenilir? [2/3]
7 OCT 2019 · Bu bölümümüzde sağlıklı beslenmek için besleyici gıdaları diyetimize dahil etmek konusunu konuştuk. E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT7m 39s -
Nasıl Sağlıklı Beslenilir? [1/3]
30 SEP 2019 · Bu bölümde nasıl sağlıklı besleniriz sorusunu sorup ilk adım olan sağlıklı bir diyet planlamaktan bahsettik. E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT7m 22s -
Uyku Nasıl İyileştirilir? [5/5]
23 SEP 2019 · Bu bölümümüzde uykumuzu iyileştirmek için kullanabileceğimiz ilaçları konuştuk. E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT3m 42s -
Uyku Nasıl İyileştirilir? [4/5]
16 SEP 2019 · Bu bölümümüzde uykumuzu iyileştirmek için günlük rutinimizde nasıl değişiklikler yapabileceğimizi konuştuk. E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT9m 17s -
Uyku Nasıl İyileştirilir? [3/5]
9 SEP 2019 · Bu bölümde uykumuzu iyileştirmek için yatağımızı ve yatak odamızı iyileştirmeyi konuştuk. E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT5m 7s -
Uyku Nasıl İyileştirilir? [2/5]
2 SEP 2019 · Bu bölümde uykuyu iyileştirmek için yeme içme alışkanlıklarımızı nasıl düzenlemeliyiz konusunu konuştuk. E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT8m 25s -
Uyku Nasıl İyileştirilir? [1/5]
26 AUG 2019 · Bu bölümde uyku nasıl iyileştirilir konusu hakkında kolayca uyumanın yollarını konuştuk. E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT8m 21s -
Alışkanlık Nasıl Edinilir? [3/3]
19 AUG 2019 · Bu bölümde alışkanlık edinirken motivasyon geliştirmenin öneminden bahsettik. E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT8m 19s -
Alışkanlık Nasıl Edinilir? [2/3]
12 AUG 2019 · Bu bölümde alışkanlıkları edindikten sonra nasıl sürdürülebileceğini konuştuk. E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT6m 36s
Can Otsay ve Yılmaz Emirhan Saraç'ın hayatlarını optimize etmeye çalışırken yaşadıkları hakkında konuştukları bir yayın.
Information
| Author | Riboz |
| Categories | Society & Culture |
| Website | - |
| ribozpodcast@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
