5 MAY 2024 · „Meine Schwester nervt einfach!“ Es wäre doch so schön, wenn sich deine Kinder einfach gut verstehen könnten, oder? Stattdessen rasseln sie regelmäßig aneinander, konkurrieren schon in Kleinigkeiten miteinander und sind froh, wenn sie dann endlich von ihren Geschwistern in Ruhe gelassen werden. Wenn dich interessiert, welche psychologischen Gründe hinter diesem Verhalten deiner Kinder stehen und wie du gezielt positiv intervenieren kannst, ist diese Folge perfekt für dich. Lass uns dafür sorgen, dass deine Kinder ein richtig gutes Team für’s ganze Leben werden! Hol dir das passende FamilySheet: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/die-4-saeulen-wertschaetzender-geschwisterbeziehungen/#familysheet Sei live bei FamilyShift dabei: https://https//www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/⁠ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/ und bei uns auf ⁠https://www.instagram.com/sarahtamarabramboeck und ⁠https://www.facebook.com/sarahtamarabramboeck vorbei. Außerdem erfährst du, … ➝ wie du die Konkurrenz zwischen deinen Kindern nachhaltig auflösen kannst, ➝ was du tun kannst, wenn deine Kinder ständig genervt voneinander sind, ➝ warum sich Geschwisterkinder oft als Gefühls-Boxsack nutzen und ➝ wie die „Sprache der Liebe“ zwischen Geschwistern funktioniert. Welche Säule brauchen deine Kinder momentan ganz besonders, um sich noch besser zu verstehen? Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara

28 APR 2024 · Was wäre, wenn dein Kind frei von schweren Problemen groß werden würde? Wir alle kennen diese Themen, Ängste und ungünstigen Verhaltensweisen, die sich wie durch die Hintertür in unser Leben geschlichen haben. Und wenn wir genau hinsehen, erkennen wir darin die Probleme unserer Eltern oder Großeltern wieder. Wenn du willst, dass dein Kind befreit und glücklich durch sein Leben geht, dann schau dir diese Folge an. Wir klären Fragen wie „Warum übernimmt mein Kind meine Probleme?“, „Was kann ich konkret dagegen tun?“, aber auch „Wie geht der leichteste Weg raus aus dieser Spirale?“. Für ein freies und leichtes Leben für dich und dein Kind! Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/wie-sie-transgenerationale-probleme-fuer-ihr-kind-aufloesen/#familysheet Sei live bei FamilyShift dabei: https://https//www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/⁠ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/ und bei uns auf ⁠https://www.instagram.com/sarahtamarabramboeck und ⁠https://www.facebook.com/sarahtamarabramboeck vorbei. Außerdem erfährst du, … ➝ warum wir in unserer Weiterentwicklung oft scheitern, ➝ was deine „Koffer“ mit dem leichten Leben deines Kindes zu tun haben, ➝ in welchen 3 Schritten du deine aktuellen Themen auflösen kannst und ➝ wie du mit dem schlechten Gewissen gegenüber deinem Kind umgehen kannst. Welche Themen hast du schon für dein Kind aufgelöst? Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara

21 APR 2024 · Einfach ein typischer Familienausflug… … nichts läuft nach Plan, ständig entsteht Streit oder jemand führt sich scheinbar grundlos auf. Und im Nachhinein bist du als Mama oder Papa nicht nur erschöpfter als vorher, sondern es ist auch einfach schade um die wertvolle Zeit als Familie. Lass uns mit dieser besonderen Folge die Basis schaffen, damit ihr alle eure gemeinsamen Wochenenden, Ausflüge und Urlaube in vollen Zügen genießen könnt. Damit auch du dich erholen kannst und Kraft & Energie aus eurer wertvollen Zeit als Familie schöpfst. Für Erinnerungen, die für immer bleiben ♡ Hol dir das passende FamilySheet: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/so-geht-erholsame-zeit-als-familie/#familysheet%E2%81%A0 Sei live bei FamilyShift dabei: ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/%E2%81%A0 Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/ und bei uns auf ⁠https://www.instagram.com/sarahtamarabramboeck und ⁠https://www.facebook.com/sarahtamarabramboeck vorbei. Außerdem erfährst du, … ➝ wie du ideal auf Streit, Probleme und schlechte Laune reagierst, ➝ wie du deine innere Entspannung unabhängig von äußeren Umständen machst, ➝ worauf du ab jetzt deinen Fokus richten kannst und ➝ was du tun kannst, wenn eure Familie keine gemeinsamen Interessen hat. Welchen besonderen Moment aus diesem FamilyShift nimmst du dir mit, um eine so viel erholsamere und entspanntere Familienzeit zu erleben? Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara

14 APR 2024 · Chaos im Außen, Ruhe in mir – geht das? Ja, natürlich. Für den Fall, dass du dich auch an den 364 Tagen im Jahr, an denen es das Außen nicht so gut mit dir meint, entspannt, souverän und innerlich klar fühlen willst – hier erfährst du, wie. Lass uns zurück in die Selbstführung kommen, die vermeintliche Abhängigkeit vom Außen loslassen und damit endlich wieder selbst entscheiden, ob wir entspannt oder dauergestresst durch unser Leben gehen wollen. „Gechillt“ fühlt sich auf jeden Fall besser an ☺️ Hol dir das passende FamilySheet: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/innere-ruhe-fuer-jeden-tag/#familysheet%E2%81%A0 Sei live bei FamilyShift dabei: https://https//www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/%E2%81%A0 Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/ und bei uns auf ⁠https://www.instagram.com/sarahtamarabramboeck und ⁠https://www.facebook.com/sarahtamarabramboeck vorbei. Außerdem erfährst du, … ➝ wie du dein innerer Chef wirst, ➝ welche inneren Ressourcen wir so oft ungenutzt lassen, ➝ warum gut erforschte Tools wie Meditation bei dir nicht wirken und ➝ wie wir am besten auf überquellende To-Do-Listen reagieren können. Welchen besonderen Moment aus diesem FamilyShift nimmst du dir mit, um in Zukunft leichter in deine innere Ruhe zu kommen? Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara

7 APR 2024 · Nie wieder Streit! Genau das erreichst du mit diesem FamilyShift: Nach dieser Folge musst du Streit, wie du ihn kennst, nie wieder erleben. Statt der schwierigen Emotionen, der gegenseitigen Distanz und dem oft fehlenden Verständnis beim herkömmlichen Streiten, wirst du mit deinem Partner / deiner Partnerin dann mit Leichtigkeit optimale gemeinsame Lösungen finden und eure Beziehung mit jeder vermeintlich schwierigen Situation nachhaltig stärken können. Hol dir das passende FamilySheet: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/partner-special-so-streiten-sie-richtig/#familysheet%E2%81%A0 Sei live bei FamilyShift dabei: https://https//www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/%E2%81%A0 Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/ und bei uns auf ⁠https://www.instagram.com/sarahtamarabramboeck und ⁠https://www.facebook.com/sarahtamarabramboeck vorbei. Außerdem erfährst du, … ➝ wie wir uns im Streit oft ungewollt abhängig machen, ➝ welcher deiner Anteile Streit unmöglich macht, ➝ wofür unsere negativen Emotionen im Streit wichtig sind und ➝ warum es für dich keinen Unterschied machen wird, ob auch dein Gegenüber „Richtig Streiten“ will. Welchen besonderen Moment aus diesem FamilyShift nimmst du dir mit, damit du nie wieder typischen Streit mit all seinen negativen Konsequenzen erleben musst? Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara

31 MAR 2024 · Kennst du diese Menschen, die wie ein Steh-Auf-Männchen durchs Leben laufen und all ihre Probleme in Leichtigkeit lösen? Genau so könnt ihr als ganze Familie werden: Eine Familie, die nichts so leicht aus der Bahn wirft, die beständig an ihren Herausforderungen wächst und quasi nebenbei zu einem immer besseren Team wird. Lass uns gemeinsam euren familiären Resilienz-Muskel trainieren! Hol dir das passende FamilySheet: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/so-werden-sie-als-familie-wirklich-resilient/#familysheet%E2%81%A0 Sei live bei FamilyShift dabei: https://https//www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/%E2%81%A0 Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/ und bei uns auf ⁠https://www.instagram.com/sarahtamarabramboeck und ⁠https://www.facebook.com/sarahtamarabramboeck vorbei. Außerdem erfährst du, … ➝ die wichtigste Frage bei einem aktuellen Problem, ➝ was in den Notfallkoffer deiner Familie gehört, ➝ was das Besondere am Resilienztraining als ganze Familie ist und ➝ wie der Umgang mit den „nervigen Kleinigkeiten“ im Alltag den Unterschied machen kann. Welchen Mehrwert nimmst du für dich und deine Familie mit? Schreib uns so gern, was dich in dieser Folge besonders berührt hat ♡ Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara

24 MAR 2024 · Was ist an deinem Kind einzigartig & besonders? Aus Eltern-Sicht ist diese Frage oft so leicht zu beantworten. Die Kinder selbst tun sich damit deutlich schwerer und sehen eher ihre Fehler, Schwächen und Misserfolge. Dann kommen solche Aussagen wie „Ich bin viel zu dumm!“ oder „Ich bin halt einfach uncool!“ und es tut im Herzen weh, das vom eigenen Kind zu hören… Genau deshalb gibt es in diesem FamilyShift leichte und effektive Strategien für dich, um dein Kind im Alltag dabei zu unterstützen einen viel positiveren, wertschätzenderen und liebevolleren Blick auf sich selbst zu entwickeln. Teile dieses FamilyShift gerne mit befreundeten Eltern, denen diese Folge besonders gut tun kann ♡ Hol dir das passende FamilySheet: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/so-staerken-sie-den-selbstwert-ihres-kindes/#familysheet%E2%81%A0 Sei live bei FamilyShift dabei: https://https//www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/%E2%81%A0 Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/ und bei uns auf ⁠https://www.instagram.com/sarahtamarabramboeck und ⁠https://www.facebook.com/sarahtamarabramboeck vorbei. Außerdem erfährst du, … ➝ was du tun kannst, wenn dein Kind seinen Wert nur an seinen Erfolgen bemisst, ➝ wie du auf negative Glaubenssätze deines Kindes reagieren kannst, ➝ welche kleinen Bemerkungen im Alltag den Unterschied für dein Kind machen können und ➝ welchem Trugschluss über Selbstwert wir alle oft verfallen. Wenn du dich für einen einzigen entscheiden müsstest: Welchen Glaubenssatz möchtest du deinem Kind unbedingt mit auf seinen Lebensweg geben? Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara

17 MAR 2024 · Natürlich mag ich mich einigermaßen - aber das Problem ist, dass ich [ ... ] bin/habe/nicht kann. Wenn du diese Lücke füllen kannst, dann ist das deine Eintrittskarte für dieses FamilyShift. Denn genau diese Gedanken machen unser Leben oft schwer statt leicht und uns selbst innerlich unzufrieden statt wirklich glücklich. Lass uns gemeinsam endlich einen neuen Weg einschlagen: Liebe dich sich selbst von ganzem Herzen - ohne Einschränkungen oder weitere Wartezeiten. Denn dafür ist dein Leben definitiv zu kurz und zu wertvoll. Auf dich warten völlig neue Perspektiven auf Selbstliebe, die du vorher noch nie gehört bzw. realisiert hast. Teile dieses FamilyShift gerne mit befreundeten Eltern, denen diese Folge besonders gut tun kann ♡ Hol dir das passende FamilySheet: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/wie-sie-sich-von-ganzem-herzen-lieben-koennen/#familysheet%E2%81%A0 Sei live bei FamilyShift dabei: https://https//www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/%E2%81%A0 Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/ und bei uns auf ⁠https://www.instagram.com/sarahtamarabramboeck/ und ⁠https://www.facebook.com/sarahtamarabramboeck/ vorbei. Außerdem erfährst du, … ➝ das große Missverständnis über Selbstliebe, ➝ was du tun kannst, wenn du dich nicht selbst belügen willst, ➝ was fehlende Selbstliebe in dir bewirkt und ➝ wie Selbstliebe auch im stressigen Alltag funktionieren wird. Spring über deinen Schatten: Welche Charaktereigenschaft, welche Stärke magst du an dir selbst so richtig gern? Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara

10 MAR 2024 · Welche „Fehler“ machst du als Mama oder Papa?Normalerweise fallen uns hier ganz schön viele Antworten ein: wir sind zu ungeduldig, zu entnervt, zu gestresst, zu laut, zu streng, zu selten anwesend, zu anspruchsvoll usw.Dabei vergessen wir etwas so Wichtiges: Wir sind - genau so, wie wir sind - die besten Eltern, die unsere Kinder haben können. Mit unseren Schwächen, unserem schlechten Gewissen und unserer fehlenden Perfektion. Und: Wir selbst sind genau die Person, die uns selbst am besten den Rücken stärken kann und darf, gerade in dem anspruchsvollen und kräftezehrenden Familienalltag. Und das können wir eben nur dann, wenn wir davon überzeugt sind, dass wir richtig gute Eltern sind. Hör dir also unbedingt diese FamilyShift-Folge an, um einmal bewusst in dich selbst und damit in dein Eltern-Sein zu investieren ♡ Teile dieses FamilyShift gerne mit befreundeten Eltern, denen diese Folge besonders gut tun kann! Hol dir das passende FamilySheet: https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift/warum-sie-richtig-gute-eltern-sind/#familysheet ⁠Sei live bei FamilyShift dabei: ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/%E2%81%A0 Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/ und bei uns auf ⁠https://www.instagram.com/sarahtamarabramboeck und ⁠https://www.facebook.com/sarahtamarabramboeck vorbei. Außerdem erfährst du, … ➝ das größte Missverständnis über unsere Schwächen, ➝ wie du den größten Mehrwert im Leben deines Kindes schaffst, ➝ wie du wertvoll mit deinen eigenen Fehlern umgehen kannst und ➝ eine besondere Perspektive auf dein schlechtes Gewissen. Mit welchen Gedanken bremst du deinen inneren Kritiker aus und stärkst dir selbst bewusst den Rücken? Lass uns so gern alle Gedanken dazu in den Kommentaren sammeln! Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara

3 MAR 2024 · Stell dir vor, dein Kind würde freiwillig und gerne lernen… Für viele Eltern ist diese Idee weit entfernt von der aktuellen Realität. Tägliche Kämpfe, Diskussionen und kleine bis große Familienkrisen begleiten nicht selten das Lernen der Kinder. Und trotzdem bist auch du nicht weit von genau diesem entspannten und positiven Lernklima entfernt. Dafür brauchst du als Eltern nur deinen Blick auf eine einzige Sache zu verändern und das auch an dein Kind weiterzugeben. In dieser Folge gibt es besonders wirksame Tools, wie du ganz leicht positive Veränderungen in der Lernzeit deines Kindes bewirken kannst. Hol dir das passende FamilySheet: https://sarahtamarabramboeck.com/familyshift/so-lernt-ihr-kind-mit-freude/#familysheet%E2%81%A0 Sei live bei FamilyShift dabei: https://https//www.sarahtamarabramboeck.com/familyshift-live/⁠ Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠https://www.sarahtamarabramboeck.com/ und bei uns auf ⁠https://www.instagram.com/sarahtamarabramboeck und ⁠https://www.facebook.com/sarahtamarabramboeck vorbei. Außerdem erfährst du, … ➝ was deine Steuererklärung mit der fehlenden Freude deines Kindes zu tun hat, ➝ warum dein Kind kein „Wofür“ braucht, um gerne zu lernen, ➝ welcher Teufelskreis mit Misserfolgen einhergeht und ➝ wie du auch die Königsdisziplin „gemeinsam mit Freude lernen“ meistern wirst. Wie läuft‘s bei euch zuhause mit dem Lernen? Welche Tipps und Tricks hast du parat, dass deinem Kind das Lernen mehr Spaß macht? Lasst uns das gerne als Inspiration für alle in den Kommentaren sammeln! Jeden Sonntag gibt es eine neue Episode von FamilyShift – mit psychologischen Impulsen, neuen Sichtweisen und inspirierenden Coachingübungen. So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara