9 MAY 2021 · Você se ama? Não responda com muita pressa... respire fundo primeiro... Você sente o seu amor por si mesma(o)? Gostaria de sentir mais amor por si mesma(a)? Sabe da Relação entre AutoAmor e a Ansiedade? Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal do YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

7 MAY 2021 · Esse momento que estamos vivendo realmente não está fácil pra ninguém, não é mesmo? E pra você que tem filhos crianças ou adolescentes deve também ter percebido que pra eles tem sido bem desafiador. Eu falo muito sobre Ansiedade em Adultos por aqui, mas atendendo a pedidos, decidi falar sobre Ansiedade nas Crianças e Adolescentes também. Pra isso convidei uma especialista na área que não só fala sobre o assunto, como acolhe, atende, ensina e vivência esse universo das crianças e adolescentes. Inscreva-se também no meu canal do YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade E me Siga lá no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade

16 APR 2021 · Neste episódio do nosso "Fala Ansiedade" conversarmos sobre um tema delicado, desafiador, mas muito importante de ser falado. Importante que seja falado com muito respeito e responsabilidade. Quando é feito desta forma pode, literalmente, salvar vidas! 🎗 Por isso resolvi convidar o psicólogo @hugogcarneiro que é a pessoa que mais confio e busco referências na área de Intervenção em Crise e Prevenção do Suicídio. Iremos falar sobre a Relação entre a Ansiedade e a Ideação suicida. Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal do YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

29 MAR 2021 · Você se considera uma pessoa mais otimista ou pessimista? Será que o pessimismo tem alguma relação com a Ansiedade? É sobre isso que conversamos neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"! Siga-me também no Instagram: http://www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal do YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade

19 MAR 2021 · Eu acredito que já nascemos com atitudes bem importantes para Autoconfiança e vemos elas claramente nos bebês bem no início da vida. Particularmente vejo elas diariamente na minha filha mais nova de 1 ano e 1 mês. E qual importância delas pra nossa vida de hoje como adultos? Esse é o grande ponto! Precisamos nos relembrar dessas atitudes e colocá-las novamente em prática se quisermos resgatar a nossa Autoconfiança que é tão importante para o Equilíbrio da Ansiedade e pro Resgate da Autoestima! Siga-me também no Instagram: www.instagram.com.br/pedrocosta_falaansiedade E inscreva-se no meu canal do YouTube: www.youtube.com.br/pedrocostafalaansiedade