9 APR 2022 · Tener un buen nivel de autoestima, es decir, tener una buena percepción de nuestro valor como personas, no es cosa de broma, pues tiene una incidencia directa en la vida que llevamos. Todos, en mayor o menor grado, experimentamos problemas con nuestra autoestima en ciertas etapas de nuestras vidas. La buena noticia es que está en nuestra mano mejorar nuestra autoestima

9 APR 2022 · TODOS tenemos miedo al fracaso. El problema es cuando este miedo nos impide hacer algo que debemos hacer para crear o aprovechar las oportunidades de la vida. Te comparto 4 ideas que te ayudarán a vencer el miedo al fracaso, para que le tengas menos miedo, actúes a pesar de este, y cuando fracases en algo te afecte menos a tu autoestima y a tu confianza en ti mismo.

9 APR 2022 · ¿Cuándo fue la última vez que saliste de tu zona de confort? Abandonar la familiaridad de lo conocido y aceptar la incomodidad que supone salir de la zona de confort es clave para tener más éxito y ser más feliz.

9 APR 2022 · Todos queremos ser felices. La pregunta es: ¿cómo ser feliz con lo que ya tengo? La mayoría de personas te dirán que para ser más felices necesitan conseguir algo que ahora no tienen, deben cumplir un objetivo, tras el cual esperan encontrar la felicidad. Hoy te traigo algo distinto: ser más feliz ahora con lo que ya tienes.

9 APR 2022 · ¿Cómo mejorar la memoria sin esfuerzo? La mayoría de métodos para mejorar la memoria implican un esfuerzo mental, muchas veces pesado, lo cual suele ser la causa de que finalmente no los utilicemos.