21 APR 2023

10 APR 2023 · Hablemos sobre la ansiedad En este episodio partimos del concepto de ansiedad, cómo el estado animico normal que se presenta ante un nuevo acontecimiento en lo cotidiano. Para continuar hablando del trastorno de ansiedad generalizado, su sintomatología y los diferentes tipos de ansiedad. Finalmente es importante identificar cuando es ansiedad por algo esporádico y cuando se tiene el trastorno de ansiedad, ya que de hace necesario el acompañamiento de un profesional de la salud mental. Gracias por escuchar.

3 APR 2023 · Bienvenidos a un episodio especial, por el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, que se celebra cada 2 de abril! En este episodio, se habla sobre el concepto del autismo y se enfatizaen que cada caso es particular y único. Se hace un llamado a la sociedad para que seamos más empáticos con las personas y las familias que viven con esta condición. Únete a a esta campaña de sensibilización sobre el autismo y aprendemos juntos cómo podemos hacer la diferencia en la vida de aquellos que viven con esta condición. ¡Comencemos!

27 MAR 2023 · En este ultimo episodio con video ya que nos vamos a pasar a audio, hablamos sobre los mitos con los que vivimos los psicólogos diariamente. Gracias por vernos y continuamos en audio en todas las plataformas de audio como apple podcast y Spotify. Puedes encontrarme en las redes sociales como: INSTAGRAM https://www.instagram.com/psicoterapeutayanegill/?hl=es-la TIK TOK https://www.tiktok.com/@yanersygil581?lang=es

20 MAR 2023 · Un episodio inspirado en un regalo. Tomamos como referencia el autor Gary Chapman para hablar de las diferentes formas en que se manifiesta el amor, de acuerdo a cómo el lo describe en su libro los 5 lenguajes del amor. 1. Palabras de afirmación 2. Tiempo de calidad 3. Regalos 4. Actos de servicios 5. Contacto físico Y la importancia de identificar cuál es nuestro lenguaje principal, así como también el de nuestros seres queridos, y así tener mejores relaciones. Gracias por escucharme Puedes encontrarme en las redes sociales como: INSTAGRAM https://www.instagram.com/psicoterapeutayanegill/?hl=es-la TIK TOK https://www.tiktok.com/@yanersygil581?lang=es

13 MAR 2023 · Hoy junto a la especialista Tracy, compartimos acerca de esas heridas emocionales que se generan durante la infancia. Las cuales se producen en las relaciones con la madre, el padre y/ entorno familiar, y social. Cada ser humano poder estas heridas una en mayor medida que otras. Las cuales son: 1. El rechazo / 2. El abandono/ 3. La humillación / 4. La traición / 5. La Injusticia. Resaltamos la importancia de identificar cuál es la herida más latente , y asumir el compromiso de trabajarlas, para así tener mayor bienestar emocional y mejores relaciones interpersonales

6 MAR 2023 · Hoy junto a la psicóloga y terapeuta sexual y de pareja Gloria Mendoza, compartimos las diferentes situaciones que interfieren, disminuyen el deseo sexual y como consecuencia impiden el encuentro sexual. Hablamos de las circunstancias cotidianas que, inhiben el deseo de forma transitoria en una dinámica de pareja. Y concluimos con las características que indican que se está frente a un trastorno del deseo sexual, de la respuesta sexual femenina, y que en estos casos se hace imprescindibles el apoyo de un terapeuta sexual.

27 FEB 2023 · En este episodio tuve como invitada a la psicóloga Jessica Figueroa. Quien nos comparte su experiencia como maestra sombra. Compartiendo lo que es esta función. Las habilidades o competencias que se requieren para el puesto. Hablamos del tipo de condiciones que requieren este servicio. Jessica nos habla de que forma apoyan este tipo de maestros el proceso de enseñanza-aprendizaje. Hablamos acerca de los factores que inciden en la evolución de los estudiantes que reciben este apoyo. Al finalizar, concluimos con recomendaciones para los maestros o tutores que tienen estudiantes en sus aulas que reciben el apoyo de una maestra sombra

20 FEB 2023 · Personas PAS (Personas Altamente Sensibles) ¿Que es una persona PAS? ¿Que es la alta sensibilidad? ¿Cuáles son los 4 pilares de la alta sensibilidad? ¿Por qué se dice que tienen mayor empatía las personas PAS? Recomendaciones finales Claves para vivir con alta sensibilidad

13 FEB 2023 · Como cuando te sientas hablar con tu mejor amiga acerca de la soltería, de las oportunidades, de lo que significa para ti, de las ventajas y desventajas de estar soltera. Este episodio esta cargado de muchas risas, compartiendo anécdotas, y creencias de como vivir esta etapa de la vida de una mujer, coexistiendo con la presión social y familiar que implica la misma. Priorizando nuestra salud emocional, psicológica y mental. Estar soltera ofrece la oportunidad de conocerte, de descubrir las cosas que te gustan y que haces por ti misma, te apoya a reconocerte y a volverte en algunos casos más auto independiente. Lo que te permite posteriormente elegir pareja desde una postura de mayor objetividad y menor necesidad, teniendo claro tus no negociables y no negociables. Te exhorto a disfrutar esta etapa , en cualquier fecha del año. Si bien es cierto que estar en pareja algo que se disfrutan y que trae consigo múltiples aristas, y privilegios también es cierto que implica negociar ciertas actividades de tu yo en solitario. Reconócete como el amor de tu vida, y empieza por regalarte todo lo que esperas recibir de una pareja.