El show de serga balestrini

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Beneficios del Pilates

24 MAY 2017 · Hoy os voy ha hablar de los beneficios del Pilates. Todo lo que puedes conseguir a través de la practica constante de los ejercicios de Pilates. Espero que te resulte interesante, si tienes alguna duda o quieres más información puedes contactarme en info@alaya-studio.

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Introducción al método Pilates

24 MAY 2017 · Hola, os voy a contar un poco en qué consiste el método Pilates y de dónde nace Espero que lo disfrutéis

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Escuelas de Pilates

23 MAY 2017 · En el universo del Pilates es muy genérico y muchas veces no sabemos dónde ir a practicarlo. Hoy os voy a presentar a las principales escuelas de Pilates con la intención de ayudarte a es opciones escoger el centro más adecuado para ti para practicar Pilates

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