2 APR 2024 · A veces no podemos apartarnos de una vez de entornos y relaciones conflictivas, por eso, debemos asumir estrategias para sobrellevar la situación mientras sea posible y buscar otras posibilidades.

8 MAR 2024 · Este episodio no es para juzgarnos si no para aceptar que el machismo es algo que podemos ir desaprendiendo; eso que nos ha parecido normal pero termina perjudicando. En cuanto, al ejemplo del machismo inmerso en las relaciones afectivas o amorosas, no lo hago por señalar, ya que, no sabemos las circunstancias que enfrenta una mujer para acoger estás dinámicas, en esto también puede estar el mito romántico en el que nos brindan la idea erronea que en el amor debemos sufrir, tampoco es para cuestionar las relaciones no monogamas, porque estas si son en mutuo acuerdo y consensuadas.

10 JAN 2024 · Es importante que nos expliquen las diferencias y particularidades de las profesiones de salud mental, qué formación tiene el psicólogo(a) que consultamos, que nos puede brindar y cuáles son sus límites, esto nos va ayudar a avanzar adecuadamente en la decisiones que tomemos y proceso que emprendamos. Por otra parte, 😅 Qué tal mi ambientación con el gayo🐓 de fondo...

27 DEC 2023 · Hagamos que el análisis de metas cumplidas y el planteamiento de nuevas, sea una guía para trabajar áreas de nuestra vida y no una tortura.

24 DEC 2023 · En el último mes del año, se percibe la presión social por la época decembrina, de esto, pueden surgir emociones, sentimientos, sensaciones, pensamientos satisfactorios y dolorosos, abracemos estos sentires con la asimilación y la resilencia que podemos ir construyendo.

26 NOV 2023 · En este episodio hablo sobre el día Internacional de la lucha contra la violencia de la mujer, comparto un poco de mi postura de acuerdo a lo que he encontrado investigando sobre Violencias basadas en género.

21 NOV 2023 · La profesión de psicología es como cualquier otra, con personas humanas; con profesionales que pueden ser catalogadas como buenas, regulares y ... 😅 En la que se puede enmendar los errores, ejercer con ética y responsabilidad el rol asignado.

30 SEP 2023 · Con el apoyo de la psicóloga Johana de @psico.logro hablamos un poco sobre estrés y como lo podemos gestionar. Si deseas profundizar en alguna aspecto comunícate a nuestras redes sociales.

10 SEP 2023 · La mejor manera de apoyar a una persona con ideación suicida o conductas suicidas es dando ejemplo que la vida se puede vivir y los problemas tiene solución.

14 JUN 2023 · En este episodio se explica que son las emociones y su diferencia con los sentimientos, también por medio de un ejemplo se menciona como se podría acompañar las emociones que nos generan desagrado y cómo se podría mantener las que nos provocan agrado. Si quieres profundizar sobre el manejo de nuestras emociones, puedes contactarte conmigo psic. Claudia A., por medio de las redes sociales de @Psicosocialista en Instagram y Facebook o al correo ppsicosocialista@gmail.com Recuerda que puedes participar en uno de los talleres que imparto dónde abordo está temática entre otras sobre la salud mental. O puedes pedir cita psicológica individual conmigo, para que sea un trabajo de emociones, entre otros aspectos que puedan surgir de una manera más personalizada😊