15 FEB 2021 · Algo nos está enseñando esta pandemia que vale la pena reflexionar. Estas son mis lecciones.

11 JAN 2021 · Aunque nos cuidemos con todas las medidas, me acabó dando el covid, aquí relato la experiencia que viví y como salí de éste proceso, creo principalmente gracias a una buena actitud, a escuchar a mi cuerpo y a tener un fuerte sistema inmunológico. Una buena alimentación, basada en espirulina, semillas, frutas y verduras, agua de calidad, dormir y no tener miedo; con una firme vida espiritual. Siempre cerca y en armonía con mis seres cercanos, que además se desvivieron por atenderme.

13 SEP 2020 · Después de vivir este confinamiento a raíz de la pandemia, hemos tenido la oportunidad de observar, reflexionar, cuestionar y aprender de muchos temas, propios de nuestro actual estilo de vida, que ahora tendremos que repensar y crear nuevas alternativas. Aquí te compartimos algunos de esos temas que podrán enriquecer tus propias reflexiones.

12 JUN 2020 · Toca replantearnos muchos temas que han resultado de ésta experiencia globalizada. Hay varias reflexiones inaplazable, aquí una muestra para comenzar

6 JUN 2020 · Como Fortalecer nuestro sistema inmunologico de manera integral.

30 MAY 2020 · Reflexiones que a cada uno nos corresponden realizar, de lo que nos toca vivir en estos tiempos, y las actitudes y el provecho que le sacamos a ésta Pandemia, en nuestro mundo interior.

29 APR 2020 · El confinamiento voluntario es una oportunidad para aprovechar el conocerte más a ti mismo y a las personas con las que estás, ha realizar otras actividades que usualmente no habías podido hacer, debido al ritmo de vida y a tus obligaciones. Es tiempo de crear y crecer, de madurar y progresar en ser mejor persona. Bien anclado en tu presente revisar tu pasado, y mirar lo que quieres en tu futuro. Ordenar tus ideas y reafirmar la confianza en ti mismo.

26 APR 2020 · Lo que quieres y lo que no quieres, dos maneras de acercarte a tus decisiones, si lo que quieres no lo obtienes, te frustra; si lo que no quieres crees que te va a suceder, entonces vives del miedo. Ni tu enojo ni tu miedo te ayudan a estar en paz. Se necesita entrenar tu mente para lograr comprender y saber lo que si hay que querer y lo que no. Lo que sí se puede y lo que no se puede cambiar. Intenta hacerte más responsable de ti y procura no intentar cambiar a lis demás. Por ello respetar y tolerar, te va ayudar mucho a convivir con los demás de una manera más tranquila. Aceptando los cómo son. Que tengas una bella jornada de aprendizaje

22 APR 2020 · Cuidar del balance interior y alejarnos de ideas tóxicas que incrementen tu incertidumbre y ansiedad. Es momento de adaptarnos a la realidad inmediata que vivimos en nuestro pequeño mundo y no dejar que ideas negativas, como las conspiraciones, las confabulaciónes, las que hablan de caos y crisis, inunden tu mente.

14 APR 2020 · Es oportunidad de mejorar, de conocerte más a ti mism@, de observar lo que haces y dejas de hacer, a explorar más tu mundo interior y a sacar la mejor versión de ti. Es un momento para aprender y crecer en muchos sentidos, el ir y venir de la vida está en pausa, sacale el mejor provecho posible.