29 DEC 2021 · Si alguna vez has sido consciente de que estabas soñando, es muy probable que hayas vivido un estado de sueño lúcido. Nos volvemos lúcidos en las subidas de la activación cerebral durante la fase REM, cuando estamos en el estado mental de tratar de reconocer que estamos soñando. Después de revisar 50 años de investigación sobre el sueño un grupo de científicos concluyó que alrededor de la mitad de la población global ha experimentado uno.

2 DEC 2021 · La nostalgia que sentimos por el pasado nos hace olvidar lo cruel y oscuro que era el mundo. Bajo dicha premisa, Edgar Wright nos presenta este thriller psicológico con sueños oníricos, fantasmas y hasta pequeños viajes en el tiempo. La película reflexiona sobre la lascividad de la mirada hegemónica, sobre la construcción de los personajes femeninos en el cine de horror, sobre lo que separa a víctimas de victimarios y tiene muchas referencias sobre las personalidades altamente empáticas como es Ellie nuestra protagonista que intenta desesperadamente salvar a Sandie.

23 OCT 2021 · El cerebro empático configura en el ser humano un despertar hacia las emociones y necesidades ajenas. Es el resultado evolutivo de nuestra socialización, un vínculo orientado a conectar entre nosotros para convivir con mayor armonía, resolver conflictos y garantizar nuestra supervivencia. Lo más importante es darnos cuenta que la primera conexión que debemos lograr es la de nosotros comunicándonos interiormente. La empatía es la forma de garantizar nuestro bienestar. En este episodio menciono causas de desconexión social y tambien pautas para empezar a conectar mejor con los demás e incluso con los lugares que transitamos.

6 OCT 2021 · En este cuarto episodio pretendo acercarme a un concepto muy difundido actualmente pero a la vez muy poco conocido a profundidad por la sociedad actual, empezaré por contrastar la imagen que nos vende el cine acerca de los universos distópicos y sus mundos decadentes para llegar a los conceptos que los expertos detrás de la robótica tienen sobre la Inteligencia Artificial y como la misma ha impactado en todos los ámbitos de la vida diaria, acompañame en un episodio mas del Diario de Afrodita ¡Me alegra que estés aquí!.

30 SEP 2021 · La separación del artista y su obra puede darse en muchos ámbitos ya que el artista tiene tanta responsabilidad moral como cualquier sujeto racional, por ende, en sus acciones recae un compromiso que implica hacerse cargo de las consecuencias de sus acciones se encuentren dentro o fuera del arte. La intención lo es todo, y podemos concluir que no leer más a Howard Phillips Lovecraft, no escuchar más las canciones de Michael Jackson, dejar de ver las películas de Woody Allen no es un castigo que le inflijamos a esos artistas, sino a nosotros mismos. Sí se puede separar la obra del artista porque la obra toma forma por si misma y pasa a formar parte de un colectivo que siente, vive y refleja sus propias interrogantes a través de las increíbles creaciones que están presentes a lo largo de la historia de la humanidad.

27 SEP 2021 · La disonancia cognitiva describe una situación en la que las actitudes de una persona, creencias o comportamientos producen una sensación de incomodidad que lleva a una alteración mental y emocional, al final del episodio te diré algunas claves que recomiendan los psicólogos sociales para reducir la incomodidad y restaurar el equilibrio.

26 SEP 2021 · Para afrontar la adversidad necesitamos recordar cuál es nuestro sentido vital. Clarificar propósitos y despertar la resiliencia que nos ayudará a transitar por este proceso con mejores recursos y entereza.