11 APR 2024 · En este episodio, Andrea se sumerge en el complejo mundo de las relaciones románticas. A través de sus propias vivencias y la aplicación del método FIA, nos ofrece una perspectiva única sobre cómo identificar las cualidades esenciales en una pareja potencial.  Descubre junto a Andrea cómo tus experiencias pasadas y heridas de infancia pueden influir en tu elección de pareja, y aprende a diferenciar entre lo que es fundamental, importante y meramente accesorio en tu búsqueda del amor verdadero. Puntos clave: - Entender tus heridas pasadas: Cómo reconocer y sanar tus heridas de infancia para tomar decisiones amorosas más saludables. - Identificar tus detonantes: Aprende a reconocer qué desencadena tus reacciones emocionales y cómo esto afecta tus relaciones. - Definir lo esencial en una pareja: Descubre qué cualidades son imprescindibles, cuáles son importantes y cuáles son bonus en la búsqueda de tu pareja ideal. Únete a Andrea en este viaje personal hacia el autoconocimiento y la búsqueda del amor genuino, y equípate con las herramientas necesarias para elegir bien a tu pareja. ____ Suscríbete y sé el primero en enterarte de los nuevos episodios.  No olvides compartir un screenshot y mencionar a Andrea en Instagram @soyandreapalacio o conecta con Andrea en Linkedin. Sigue a Andrea:https://www.instagram.com/soyandreapalacio/?hl=es  El Club de Impacto es producido por Milky Wave Media.

3 APR 2024 · En este episodio, Andrea profundiza en el significado del conocido dicho "Algún día lo entenderás" y cómo ha marcado su viaje personal hacia la madurez y el autoconocimiento.  Desde las lecciones de vida compartidas por los padres hasta las experiencias en la escuela y las relaciones interpersonales, Andrea comparte cómo cada momento ha contribuido a su crecimiento y desarrollo como adulto independiente. Puntos destacados: - Exploración del cambio de perspectiva y los logros desbloqueados en la vida adulta. - Reflexiones sobre las cosas que parecían incomprensibles en el pasado y cómo han cobrado sentido con el tiempo. - Importancia de contar con personas que comprendan y apoyen en el camino hacia el entendimiento. - Consideraciones sobre las lecciones que aún quedan por aprender y los desafíos futuros que enfrentar. Únete a Andrea en este episodio revelador mientras reflexiona sobre su propia experiencia con el dicho "Algún día lo entenderás" y cómo ha influenciado su camino hacia la madurez y el crecimiento personal. ____ Suscríbete y sé el primero en enterarte de los nuevos episodios.  No olvides compartir un screenshot y mencionar a Andrea en Instagram @soyandreapalacio o conecta con Andrea en Linkedin. Sigue a Andrea:https://www.instagram.com/soyandreapalacio/?hl=es  El Club de Impacto es producido por Milky Wave Media.

27 MAR 2024 · En este episodio Andrea te comparte su viaje personal con la desmotivación y los pasos que siguió para recargarse de energía motivadora. Para aumentar tu motivación, Andrea te sugiere: - Comparte tu situación con tu círculo cercano: Conversar con amigos o familiares de confianza puede brindarte apoyo emocional y nuevas perspectivas para enfrentar tus desafíos. - Conoce tu lenguaje de motivación: Identifica tu tipo de personalidad según las Cuatro Tendencias de Gretchen Rubin: Obligador, Cuestionador, Cumplidor y Rebelde. Cada uno tiene características únicas y estrategias específicas para mantenerse motivado. - Prepara un plan con anticipación: Anticipa posibles obstáculos y elabora un plan para superarlos. La planificación te ayudará a mantener el rumbo incluso en momentos difíciles. - Enfócate en una meta a la vez: Dividir tus objetivos en tareas más pequeñas y manejables te permitirá avanzar de manera constante y evitar sentirte abrumado. - Practica la autocompasión: Acepta que cometer errores es parte del proceso y no te castigues demasiado duro por ellos. La autocompasión te ayudará a mantener una actitud positiva y a seguir adelante. ____ Suscríbete y sé el primero en enterarte de los nuevos episodios.  No olvides compartir un screenshot y mencionar a Andrea en Instagram @soyandreapalacio o conecta con Andrea en Linkedin. Sigue a Andrea:https://www.instagram.com/soyandreapalacio/?hl=es  El Club de Impacto es producido por Milky Wave Media.

21 MAR 2024 · Acompáñanos mientras exploramos la sabiduría corporal, esa guía interna que influye de manera significativa en nuestro bienestar emocional, mental y físico. En este episodio, te guiaremos a través de una exploración detallada sobre cómo podemos reprogramar y revitalizar nuestra conexión con nuestro cuerpo para vivir de manera más alineada y plena.En esta discusión, abordaremos temas esenciales como: -La esencia de la sabiduría corporal: Descubre qué es la sabiduría corporal, cómo se forma y por qué es fundamental para nuestra existencia.-Señales de alerta: Aprende a reconocer los signos que indican una desconexión de nuestra sabiduría corporal y por qué es crucial prestarles atención.-Influencias externas e internas: Analizaremos cómo las experiencias pasadas, el estrés crónico y nuestro entorno pueden erosionar nuestra conexión interna, impidiéndonos escuchar las señales de nuestro cuerpo.-El poder transformador de la hipnosis: Explora cómo la hipnosis puede ser una herramienta clave para restablecer la comunicación con nuestra sabiduría corporal, permitiéndonos sanar y crecer.____ Suscríbete y sé el primero en enterarte de los nuevos episodios.  No olvides compartir un screenshot y mencionar a Andrea en Instagram @soyandreapalacio o conecta con Andrea en Linkedin. Sigue a Andrea:https://www.instagram.com/soyandreapalacio/?hl=es  El Club de Impacto es producido por Milky Wave Media.

13 MAR 2024 · En este episodio hablaremos de insatisfacción crónica. Nuestro invitado, Leonardo Assennato habla de las principales fuentes de la insatisfacción, identifica señales de alerta y comparte estrategias prácticas para transformar tu vida. Descubre cómo superar la insatisfacción persistente y cultivar un sentido de bienestar emocional y mental. En este episodio hablamos: - Los diferentes niveles de insatisfacción: insatisfacción del placer, insatisfacción de proyecto de vida e insatisfacción de propósito. - ¿Qué hay detrás de una persona insatisfecha? - La diferencia entre ser agradecido y estar contento, con ser feliz y estar satisfecho con tu vida. - La insatisfacción con quién eres viene de la falta de responsabilidad en un aspecto de tu vida. ____ Sobre el invitado: Sigue en Instagram a Leonardo Assennato@dirigirconexito Escucha el episodio sobre productividad que grabamos con Leonardohttps://www.spreaker.com/episode/52-productividad-y-manejo-del-tiempo-leonardo-assennato--43909195  ____ Suscríbete y sé el primero en enterarte de los nuevos episodios.  No olvides compartir un screenshot y mencionar a Andrea en Instagram @soyandreapalacio o conecta con Andrea en Linkedin. Sigue a Andrea:https://www.instagram.com/soyandreapalacio/?hl=es  El Club de Impacto es producido por Milky Wave Media.

6 MAR 2024 · ¿Te has preguntado por qué se repiten ciertos patrones en tu vida? En este episodio exploramos la fascinante conexión entre la profecía autocumplida y las heridas de la infancia. Junto a la psicoterapeuta y especialista Abigail Ordoñez, hablamos sobre cómo las experiencias tempranas pueden influir en las elecciones de pareja, en la dinámica laboral y en la forma en que enfrentamos desafíos. En este episodio hablamos: - Cuáles son las seis heridas de la infancia: rechazo, abandono, traición, humillación e injusticia. - Cómo identificarlas en mí y en otros - Cuál es un primer paso a sanar mi herida de la infancia - De dónde vienen las heridas de la infancia ____ Sobre el invitado: Conoce más sobre Abigail Ordoñezhttps://www.abigailordonez.com/ ____ Suscríbete y sé el primero en enterarte de los nuevos episodios. No olvides compartir un screenshot y mencionar a Andrea en Instagram @soyandreapalacio o conecta con Andrea en Linkedin. Sigue a Andrea:https://www.instagram.com/soyandreapalacio/?hl=es El Club de Impacto es producido por Milky Wave Media.

28 FEB 2024 · En este episodio, exploraremos el crucial proceso de depurar nuestro círculo cercano para potenciar nuestro bienestar y crecimiento personal. Andrea aborda: - Cómo identificar relaciones tóxicas y establecer límites saludables - Aprender a priorizar e identificar conexiones que contribuyan positivamente a tu vida. - Por qué cultivar relaciones más saludables y significativas te ayuda a cumplir con tus objetivos. - Reconocer tu propio impacto en el círculo de alguien más Transforma tu vida a través de un círculo cercano alineado con tus valores y metas. ____ Suscríbete y sé el primero en enterarte de los nuevos episodios. No olvides compartir un screenshot y mencionar a Andrea en Instagram @soyandreapalacio o conecta con Andrea en Linkedin. Sigue a Andrea:https://www.instagram.com/soyandreapalacio/?hl=es El Club de Impacto es producido por Milky Wave Media.

21 FEB 2024 · Desde la construcción de conexiones significativas hasta el fomento de una mentalidad de abundancia, cada acto de generosidad crea un impacto duradero en nuestra propia felicidad y en la comunidad que nos rodea. Andrea aborda: - Cómo ser generosos aumenta nuestra abundancia - La generosidad aumenta nuestra felicidad. - Generosidad y Longevidad - Acciones para ser más generoso Descubre cómo puedes cultivar la generosidad en tu día a día para experimentar la máxima abundancia en todas las áreas de tu vida. ____ Suscríbete y sé el primero en enterarte de los nuevos episodios. No olvides compartir un screenshot y mencionar a Andrea en Instagram @soyandreapalacio o conecta con Andrea en Linkedin. Sigue a Andrea:https://www.instagram.com/soyandreapalacio/?hl=es El Club de Impacto es producido por Milky Wave Media.

14 FEB 2024 · En este episodio exploramos cómo la autoconfianza puede variar en diferentes áreas de la vida, como lo profesional frente a lo personal. Andrea aborda: - Tipos de Autoconfianza: Exploramos cómo la confianza puede ser sólida en un aspecto de la vida y frágil en otro. - Cómo aumentar la seguridad en ti mismo a largo plazo - Acciones para Fortalecer la Autoconfianza: Desde hacer cosas retadoras hasta cuidar las palabras que te dices, Andrea comparte consejos prácticos para ampliar tu zona de confort y fortalecer la autoconfianza en diversos aspectos de la vida. ¡Suma autoconfianza a tu vida con este episodio! No olvides suscribirte para más contenido impactante y comparte tus reflexiones en las redes sociales. Episodio con Charly Ruanova | Dejar de Postergar https://www.spreaker.com/episode/62-dejar-de-postergar-charly-ruanova--45115425 ____ Suscríbete y sé el primero en enterarte de los nuevos episodios. No olvides compartir un screenshot y mencionar a Andrea en Instagram @soyandreapalacio o conecta con Andrea en Linkedin. Sigue a https://www.instagram.com/soyandreapalacio/?hl=es El Club de Impacto es producido por Milky Wave Media.

7 FEB 2024 · En este episodio exploramos el impacto del burnout laboral con un invitado muy especial, Gerardo García. A pesar de amar su trabajo y aparentemente tener el empleo de sus sueños, Gerardo experimentó en carne propia los estragos del burnout. Conversamos sobre la importancia de establecer límites, cuidar la salud mental y otros aspectos clave para prevenir y superar este agotamiento laboral. ¡No te pierdas esta conversación que sin duda te hará reflexionar sobre tu propia relación con el trabajo y la salud emocional!____Sobre el invitado:Sigue a Gerardo García https://www.instagram.com/gerard_gc?igsh=eW4xbjJlZ3o5eWY1____Suscríbete y sé el primero en enterarte de los nuevos episodios. No olvides compartir un screenshot y mencionar a Andrea en Instagram @soyandreapalacioo conecta con Andrea en Linkedin. Sigue a Andrea:https://www.instagram.com/soyandreapalacio/?hl=es El Club de Impacto es producido por Milky Wave Media.