27 APR 2024 · Bu bölümde Didem Ergin, Budist perspektifinden her şeyin geçiçiliği ve bilinçli tepkisizlik üzerine konuşurken zihni eğitmenin önemini vurguluyor. Bu konulara ilgili olan herkesi  Birlikte Dönüşen Zihin(BDZ) Mayıs programına bekliyoruz.  BDZ MAYIS KAYIT FORMU- https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJNn9VAtedGvYfL0S2Tc9ww7GvAuCBvNz2WfB4z5u2BS8N-g/viewform?usp=sf_link

23 APR 2024 · ‘Nasıl mutlu olunur?’ sorusu insanlığı asırlardır meşgul etmiştir. ✔️ Bu değerli insan hayatını nasıl boşa geçirmeden yaşarız? ✔️ Mutluluk çalışarak elde edilen bir şey midir? ✔️ Şefkatli bir zihne sahip olmak insanı mutlu eder mi? ✔️ Geleneksel Budist öğretiler bu konu hakkında ne söylemektedir? gibi bir çok sorunun cevabını değerli öğretmen Thubten Chödrön’den dinleyeceğiniz bu konuşmayı Stanford Şefkat Elçisi ve Dönüşen Zihin’in kurucusu Didem Ergin modere edecektir. Uluslararası bir dinleyici kitlesini ağırlayacağımız bu söyleşi Zoom üzerinden olup simültane tercümanla Türkçe kanaldan dinlenilebilecektir. Bu etkinliğe Zoom davetiyenizi elde etmek için sizden içinizden geçen bir meblayı bağış olarak Dünya İnsanı Dayanışma Derneği’ne yapmanızı rica ediyoruz. Bağış usulü bilet ödeme yöntemi, kimse finansal durumu yüzünden arkada kalmasın niyetiyle bu şekilde düzenlenmiştir. Birbirimize olan güvenimize sığınarak hatırlatmak isteriz ki; seçeceğiniz bağış miktarı ihtiyacı olan başka insanların hayatlarına dokunacaktır. BAĞIŞ USÜLÜ BİLET ÖDEMEMİ NASIL YAPACAĞIM? 1-Bağışınızı, Dünya İnsanı Dayanışma Derneği’ne (World Human Relief) DİREKT yapınız. Iban: TR34 0006 4000 0011 1200 6316 41 Hesap Adı: Dünya İnsani Dayanışma Derneği Açıklama kısmına BAĞIŞ yazınız. 2- Ödeme dekontunuzu bize e-posta olarak (donusenzihin@gmail.com) attınız. 3- Dekontunuzu aldığımızda Zoom katılım linkinizi/davetiyenizi size yollayacağız. Yapmış olacağınız bu değerli bağışlar geçen sene yaşadığımız deprem felaketi nedeniyle açılacak olan Travma Önleme ve Rehabilitasyon Merkezine kaynak olacaktır. Desteğiniz sayesinde yaşanan felaketi unutmadığımızı bir kez daha anımsatmayı başarabileceğiz. Kendinize ve bölge insanına ŞEFKATLE destek olmak için cömertlikle yapacağınız bağışları beklemekteyiz.

30 MAR 2024 · Dönüşen Zihin Podcast'in bu bölümünde Didem Ergin, Buddha'nın insanlığa mirası olan 4 Yüce Gerçek nedir ve minddfulness ile nasıl bir bağlantısı vardır hakkında konuşuyor. Bu konulara ilgisi olan herkesi Birlikte Dönüşen Zihin(BDZ) nisan ayı programına bekliyoruz.  Bu ayın konusu Mindfulness'ın Temelleri BDZ Nisan Kayıt Formu- https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdilZD9jSYfTrbv6lBBZg1qh__S0vnbUqfg4_IUWi1D1OIE_Q/viewform?usp=sf_link Elbet Açacak İçimdeki satın alma linki- https://www.dr.com.tr/kitap/elbet-acacak-icimdeki-nilufer/didem-ergin/basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0002098960001

16 MAR 2024 · Bu bölümde Didem Ergin, değerli dinleyicilerimizle güzel bir deneyimi içselleştirmek üzerine bir meditasyon paylaşıyor. Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer satın alma linki- https://www.dr.com.tr/kitap/elbet-acacak-icimdeki-nilufer/didem-ergin/basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0002098960001

2 MAR 2024 · Dönüşen Zihin Podcast'in instagram canlı yayınında Didem Ergin, Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer kitabından kesitler okuyup öğrenilmiş çaresizlik, utanç ve öz şefkat konularına değindikten sonra sizlerle beden farkındalığı meditasyonu yapıyor. Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer'i aşağıdaki linkten alabilirsiniz- https://www.dr.com.tr/kitap/elbet-acacak-icimdeki-nilufer/didem-ergin/basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0002098960001

11 FEB 2024 · Didem Ergin bu bölümde ilk çıkan kitabı Elbet Açacak Nilüfer'in yazım sürecinde olanları bütün açıklığıyla anlatıyor. İyi dinlemeler. Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer satın alma linki- https://www.amazon.com.tr/Elbet-A%C3%A7acak-%C4%B0%C3%A7imdeki-Nil%C3%BCfer-Didem/dp/6256755111?source=ps-sl-shoppingads-lpcontext&ref_=fplfs&psc=1&smid=A1UNQM1SR2CHM

7 FEB 2024 · Sevgili Rüveyda Çelenk Yılmaz ile Maraş Depreminin sene i- devriyesinde olanları konuştuk.

4 FEB 2024 · Yeni yıla gireli bir ay oldu. Yeni yıl niyetlerimizi çoktan unuttuk mu? Belki biraz ayarlanmaya ihtiyaçları vardır. Bu bölümde sizlere güne nasıl başlamak bize iyi gelir? Bizi ne motive tutar? Ben neler yapıyorum sabahları? Bu pratik önerilerini anlattım.

13 JAN 2024 · Bu bölümde Didem Ergin Şefkat Elçiliği nedir sorusu üzerinden Stanford Üniversitesi'nde aldığı eğitimden ve programdan bahsederken yazmış olduğu iki müfredatı: Öfke ve Utanç modülünü de anlatıyor. Not: Bu bölüm Ekim ayında kaydedilmiştir.

31 DEC 2023 · Bu yılbaşı özel bölümümüzde değerli eğitmen Berivan Aslan Sungur ile yapma değil olma hali üzerinden yeni yıl üzerine çok keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik. Yeni yılda bu söyleşinin bir farkındalık yaratması dileğiyle iyi dinlemeler.