5 MAY 2020 · 30.04.2020 L’episodio di oggi raccoglie una nutrita e succosa lista di suggerimenti di lettura per questo periodo di quarantena e per ogni momento da dedicare a sè nel corso della vita. Valeria e Marco consigliano romanzi, saggi, podcast, audiolibri, graphic novel e testi scientifici selezionati dalle rispettive librerie e da quelle di alcuni amici incontrati sui social negli anni. Per saperne di più segui Valeria e Marco sui loro profili: Valeria Locati - @unapsicologaincitta - http://www.unapsicologaincitta-milano.it Marco Vassallo - @ilpuntovas - https://www.psicologisistemici.com/marco-vassallo

10 MAY 2020 · 7.05.2020 È il primo episodio dei “Dialoghi in quarantena” dall’inizio della Fase 2. Valeria e Marco affrontano le sensazioni contrastanti di questa nuova situazione, fra timori, speranze e percezione di libertà. Il dialogo è ricco di interventi del pubblico che permettono di raccontare questo momento di cambiamento mostrando le diverse visioni di sé e degli altri. Per saperne di più segui Valeria e Marco sui loro profili: Valeria Locati - @unapsicologaincitta - http://www.unapsicologaincitta-milano.it Marco Vassallo - @ilpuntovas - https://www.psicologisistemici.com/marco-vassallo

16 MAY 2020 · 14.05.2020 Siamo alla seconda settimana della fase 2. Valeria e Marco continuano la riflessione sulle nuove modalità che tutti noi stiamo imparando, concentrandosi sui comportamenti e sulle azioni. Provando a osservare e comprendere le paure attraverso le domande arrivate durante la settimana e in diretta. Ancora una volta il dialogo ha coinvolto il pubblico in uno scambio ricco di confronti e riflessioni. Per saperne di più segui Valeria e Marco sui loro profili: Valeria Locati - @unapsicologaincitta - http://www.unapsicologaincitta-milano.it Marco Vassallo - @ilpuntovas - https://www.psicologisistemici.com/marco-vassallo

24 MAY 2020 · 21.05.2020 Le relazioni tornano al centro di questo episodio in cui Valeria e Marco si confrontano sulle nuove modalità di incontro per chi desidera conoscere nuove persone e su come stanno avvenendo gli incontri fra le coppie che hanno trascorso separate gli ultimi mesi. Molte riflessioni e altrettante domande animano il decimo appuntamento con i Dialoghi in quarantena. Per saperne di più segui Valeria e Marco sui loro profili: Valeria Locati - @unapsicologaincitta - http://www.unapsicologaincitta-milano.it Marco Vassallo - @ilpuntovas - https://www.psicologisistemici.com/marco-vassallo

31 MAY 2020 · 28.05.2020 Chiudere in bellezza, insieme. Come in una vera seduta di psicoterapia sistemica, Valeria e Marco ripercorrono tutto il processo di conoscenza, accoglienza e riflessione svolto in questi mesi di dirette, per restituire a chi ascolta la completezza dell’esperienza vissuta insieme. Per saperne di più segui Valeria e Marco sui loro profili: Valeria Locati - @unapsicologaincitta - http://www.unapsicologaincitta-milano.it Marco Vassallo - @ilpuntovas - https://www.psicologisistemici.com/marco-vassallo

19 MAR 2021 · 18.03.2020 Nei dialoghi in quarantena di oggi Valeria e Marco concentrano la loro chiacchierata sulle distanze nelle relazioni. Così vicini o così lontani, si confrontano rispetto alle caratteristiche della convivenza h24 e delle relazioni a distanza rispondendo alle domande arrivate prime e durante la diretta su Instagram. Per saperne di più segui Valeria e Marco sui loro profili: Valeria Locati - @unapsicologaincitta - http://www.unapsicologaincitta-milano.it Marco Vassallo - @ilpuntovas - https://www.ilpuntovas.it

19 MAR 2021 · 26.03.2020 In questo episodio Valeria e Marco descrivono le caratteristiche cognitive, psicologiche e sociali della Fear of Missing Out (FOMO) o paura di essere lasciati a margine delle cose che accadono e che contano. Dal confronto con il loro pubblico emergono considerazioni e spunti per gestire questo stato d’animo, proprio mentre il mondo in quarantena sembra produrre contenuti e proporre azioni senza Per saperne di più segui Valeria e Marco sui loro profili: Valeria Locati - @unapsicologaincitta - http://www.unapsicologaincitta-milano.it Marco Vassallo - @ilpuntovas - https://www.ilpuntovas.it

19 MAR 2021 · 02.04.2020 In questo terzo capitolo dei dialoghi in quarantena, ormai giunta al termine del suo primo mese, l’ansia e lo smarrimento raccontati in chat ai due terapeuti la fanno da padroni. Valeria e Marco accendono un faro sui nuovi comportamenti messi in atto in questo periodo e accompagnano nel poterli percepire utili, positivi e virtuosi per sè e gli altri. Per saperne di più segui Valeria e Marco sui loro profili: Valeria Locati - @unapsicologaincitta - http://www.unapsicologaincitta-milano.it Marco Vassallo - @ilpuntovas - https://www.ilpuntovas.it

19 MAR 2021 · 9.04.2020 Dopo aver affrontato il tema dell’ansia da un punto di vista interno, Valeria e Marco offrono in questo episodio la possibilità di porre domande e di costruire ipotesi riflessive sull’effetto che i vissuti di chi sta intorno a noi generano. Frustrazione, paura, rabbia e necessità di controllo vengono inseriti in una prospettiva relazionale, per non soccombere al senso di impotenza percepito. Per saperne di più segui Valeria e Marco sui loro profili: Valeria Locati - @unapsicologaincitta - http://www.unapsicologaincitta-milano.it Marco Vassallo - @ilpuntovas - https://www.ilpuntovas.it

19 MAR 2021 · 16.04.2020 Per la prima volta dall’inizio della quarantena, Valeria e Marco si dedicano al tema del futuro, mettendo le proprie competenze cliniche a servizio dell’incertezza che l’emergenza sanitaria e sociale è stata in grado di generare. Dalla paura del contatto fisico al timore di rimanere in una condizione di isolamento a lungo, i due terapeuti a distanza accolgono le richieste ricevute dal loro pubblico e generano nuove visioni condivise. Per saperne di più segui Valeria e Marco sui loro profili: Valeria Locati - @unapsicologaincitta - http://www.unapsicologaincitta-milano.it Marco Vassallo - @ilpuntovas - https://www.ilpuntovas.it