29 JAN 2024 · Más información sobre diabetes en los sitios oficiales de Diabetedario. Web oficial https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjBZaHhOYkhZQlJKYkNMQ2pweG1QVjFaN0hOQXxBQ3Jtc0tuM0hGb2RrdW1NVHJGWW5rQXZTLXczWl9ld05kSGloQ2E5S2gwWTJ3QnZEa01rV0JaRV9mSnRTODdvUUFqNmdEOUxXZkFuWTBZNXhQc3pGNzQyYkpfT1lOSEc4UkpLZGo4empCTkNnSUJsaTFhVU9uZw&q=https%3A%2F%2Fdiabetedario.com%2F&v=vBuDNgsyVkE Instagram https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFJDTE9sdXJmMXhBamRwc0Q1bG9Qdk1Ra1o2Z3xBQ3Jtc0tsbHA5OV9tbkR3YUJyellsa1VlVVhZc0lxdlNZOVcwbTNyRHZ4ZkdXc2U4b1hiTk5YSGlUQXo3Rk9OZ2k4M1Z5elAwd1lVZE1NVjZBX2g5YzdfLVJnNEdqVFMtMEppbkZnLU5weHllWHFLUDh6TnZTdw&q=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Fdiabetedario&v=vBuDNgsyVkE Podcast https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3BQVEQxOHRDVmR2Yk5oZTFuUWgzTDJGdVR6QXxBQ3Jtc0tuTEtFZkJSd2VCVFh3MjAwbnktTWY0V0JsS25RY3NNQTdTQWJ1elJzdzVlcTQwbmJoTGo1ME1GMVFWT2xadDVaSHhweW9NMWRDS21lN0oyWE5xNnFsUVdYSGRTWjllVzFQY1B6cXdUeE4yc18tQkZnSQ&q=https%3A%2F%2Fwww.spreaker.com%2Fuser%2Fdiabetedario--17375598&v=vBuDNgsyVkE Facebook https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbU1sR3RQLXlnYlZqZmVrdTRZc0hOM2hTRFAwd3xBQ3Jtc0ttalBMbVVGYzl5aGloSVhGZFBMdkhBZi1qRWZpWmlBeUdLcEdXOTlxTk9mY3pHNjNYdjVkdFYwcS1qbVlnWHlST0twdmY4c18wZF9qUmc5bEFZbTF0ZmZOd2EtelpLbklsMXpDOWt3aF9MdTZYQ1VWUQ&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FDiabetedariofb%2F&v=vBuDNgsyVkE En este video vamos a explorar cómo gestionar la diabetes en alta montaña a través de las experiencias inspiradoras de Arturo Carvajal. Arturo Carvajal es un montañero y deportista que ha desafiado los límites de la diabetes al conquistar 14de las 16 cimas más altas de España. Su objetivo es demostrar que los diabéticos también pueden practicar deporte y disfrutar de aventuras en la naturaleza. En sus emocionantes expediciones, Arturo ha enfrentado los desafíos de la altitud y ha aprendido valiosas lecciones sobre cómo cuidar su salud mientras se encuentra en la montaña. A través de su ejemplo, podemos obtener consejos prácticos y motivación para gestionar nuestra propia diabetes en entornos de alta montaña. Algunas de las recomendaciones clave que podemos aprender de Arturo son: Mantener un control riguroso de los niveles de glucosa en sangre antes, durante y después de las actividades en alta montaña. Ajustar la medicación según sea necesario para adaptarse a los cambios en los niveles de azúcar causados por la altitud. Mantenerse hidratado adecuadamente y evitar la deshidratación, ya que puede afectar negativamente el control de la glucosa. Llevar alimentos saludables y fáciles de digerir para mantener estables los niveles de azúcar durante el ascenso. Informar siempre a tu equipo de montaña sobre tu condición de diabetes y llevar identificación médica en caso de emergencia. Acompaña a Arturo Carvajal en sus apasionantes aventuras y descubre cómo superar los desafíos de la diabetes en alta montaña. ¡No dejes que la diabetes te detenga y prepárate para conquistar cualquier cumbre! *Recuerda que es importante consultar a un profesional de la salud especializado en diabetes para obtener una orientación personalizada antes de emprender cualquier actividad en alta montaña. ¡Suscríbete ahora y únete a nuestra comunidad!.