DESAFIANDO LA RUTINA

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Desafiando la Rutina - Boxes

17 NOV 2016 · En este episodio vamos a hablar con dueños y practicantes de los Boxes oficiales de Crossfit en Bogotá, Colombia y nos van a contar cómo y porque llegaron a practicarlo y cuál es el futuro de éste deporte.

10m 52s
Desafiando la Rutina - Salud

17 NOV 2016 · En este podcast vamos a analizar junto con un deportólogo cuáles son los riesgos para la salud al practicar un deporte como Crossfit y que precauciones tomar.

7m 8s
Desafiando la Rutina-Alimentación

10 NOV 2016 · En este episodio de Desafiando la Rutina exploraremos como han cambiado los hábitos de alimentación basados en la práctica de deportes como el Crossfit. Hablan entrenadores, nutricionistas y practicantes.

8m 9s
DESAFIANDO LA RUTINA

3 NOV 2016 · En este podcast se busca dar a conocer un deporte en auge como el Crossfit, desde sus distintas perspectivas, como alimentación, la forma correcta de practicarlo y romper con los tabúes acerca de sus beneficios.

6m 25s