17 OCT 2021 · Hoy te presento la meditación que practicaba el Dr. Dyer. Una meditación sencilla y con mucha fuerza. No volverás de decir que meditar es dificil con este ejercició. La parte del amanecer da comienzo en el minuto 4:50 y la del atardecer en el 14:30. Comparte y disfruta.

2 APR 2020 · En este capítulo te traigo un ejercicio que deseo te sirva para ayudarte en estos días de aislamiento o para cualquier otro momento. Toma este ejercicio con los pies en el suelo, no pretendas de el, más de lo que es. Es una herramienta para ayudar a tener un espacio de calma y desconexión. Disfrútalo.

18 OCT 2019 · Este ejercicio es una actualización mejorada del mismo que subí hace años en otra plataforma. Deseo que te sea de gran utilidad.

15 OCT 2019 · Primer capitulo en el que reflexionamos sobre el respeto de lo creado y sentido. Cuando simplificar, añadir, modificar... no son la opción para ser más.

15 OCT 2019 · Capitulo de introducción e inicio del caminar.