23 JUN 2019 · Todos, en algún momento, hemos creado un manual de instrucciones a las personas en nuestras vidas. En este manual especificamos cómo debe comportarse y actuar cada uno de ellos en cada circunstancia. En el podcast de hoy hablaremos sobre las consecuencias de utilizar este manual y la razón por la cual lo utilizamos…

23 JUN 2019 · A menudo pensamos en lo peor que podría pasar cuando tenemos una idea, un proyecto o una situación particular en nuestras vidas. Nuestra cabeza suele irse a la tragedia, a lo catastrófico y es normal, porque nuestro cerebro lo que quiere es protegernos de supuestos peligros. Hoy hablaremos de lo peor que podría pasar, lo que sucedería en el peor de los casos. La respuesta a esta pregunta, te sorprenderá…

23 JUN 2019 · En ocasiones, nos encontramos con que tenemos muchas cosas que no nos encantan o no las necesitamos. Lo mismo nos ocurre con relaciones, hábitos y pensamientos. Hoy hablaremos del proceso necesario para elegir, dejar ir y hacer espacio a lo nuevo en nuestras vidas, lo que nos permite verdaderamente avanzar…

23 JUN 2019 · Muchas veces creemos que estamos escuchando a la otra persona cuando realmente estamos escuchando a nuestro cerebro dándole una interpretación automática a todo lo que nos dice el otro. Hoy descubriremos todas las partes que componen el proceso de escuchar atentamente. Hablaremos de una poderosa herramienta que, tan pronto la pongas en práctica, cambiará la manera en que te relacionas con los demás...

23 JUN 2019 · Esta semana nos adentramos en las diferencias entre la terapia convencional y el life coaching y que tipo de situaciones se trabajan mejor para una y otra. Además comentaremos sobre los varios tipos de terapia y examinaremos que es el life coaching y que diferencia puede hacer en tu vida…

23 JUN 2019 · Esta semana analizamos minuiciosamente esta epidemia de miedo a ser rechazados por el mundo y como esto impide cualquier movimiento en nuestro viaje de superación personal. Además aprenderemos a sintonizar con esta exploración que haremos sobre todas las cosas que son posibles cuando aprendes a manejar el rechazo y cómo puedes comenzar desde hoy mismo…

23 JUN 2019 · Hoy exploraremos una serie de herramientas y técnicas que te ayudarán a crear más tiempo en tu vida. Y además, hablaremos desde la importancia que tiene honrar nuestro compromiso con nosotros mismos y decir no a las “multi-tareas”, intentos, las distracciones y cubriremos todo lo que necesitas saber para sacar el tiempo para lo que realmente te importa y te interesa…

23 JUN 2019 · En el podcast de hoy hablaremos sobre lo que es realmente la manipulación emocional y descartaremos esa creencia de que “los demás” pueden manipularnos. Además, comentaremos las diferentes opciones posibles para manejarnos ante alguien que intente manipularnos emocionalmente…

23 JUN 2019 · En el podcast de hoy describiremos qué es la negatividad inconsciente. También sabrás si eres una persona negativa inconscientemente y cómo puedes redirigir esa negatividad de manera que te sirva a tu favor. Descubrirás que, en realidad, no existen “personas tóxicas”, sino tu percepción hacia esas personas, lo que hacen y lo que dicen…

23 JUN 2019 · Esta semana descubrimos que es la ansiedad y por que la experimentamos y aprenderemos a como poder trabajar con ella en lugar de paralizarnos. También descubriremos las cuatro opciones que tenemos para poder manejarla…