25 APR 2024 · ¿Alguna vez sientes Ira o Rabia?  ¡Menuda Pregunta! Si nunca lo sientes, por favor dímelo en comentarios, porque eres la Reencarnación de alguna Diosa del Olimpo y eso no me lo puedo perder.  Precisamente porque sentir Rabia o Ira es algo normal si estás viva y eres un ser humano, en el episodio vas a aprender a libertarte de estas emociones tan incómodas, utilizando ejercicios prácticos y sencillos, que podrás replicar en cualquier momento y en cualquier lugar. Para abordar este tema, te traigo a una invitada muy especial: Rosana de EspiritualFit. Ella es Coach Espiritual y de Crecimiento Personal. Experta en gestión emocional, pero sobre todo en Viajar en el Tiempo para vivir en seguridad, confianza y certeza interna.  Coge papel y boli porque vas a descubrir: 📍 Qué son las emociones. 📍 La diferencia entre Rabia e Ira y cómo nos afecta no saber gestionarlas. 📍 Herramientas prácticas y sencillas para liberarte de la Ira y la Rabia hoy mismo.  Dale al Play, que este episodio tiene soluciones cotidianas, para un tema complicado, del que poco se habla por ahí.   Recuerda Suscribirte y Activar la campanita 🔔 para recibir todas las novedades y sorpresas que tengo preparadas para ti.  ¡Tu bienestar es mi prioridad número uno! El Libro nombrado en este Capítulo es: 📕”Tengo un Volcán” de Miriam Tirado y puedes conseguirlo aquí: https://amzn.to/3UtvCQZ La Película Recomendada en este Capítulo es: 🎥”El Método Williams” con Will Smith de Protagonista. Puedes ver el trailer aquí: https://www.youtube.com/watch?v=-HR5h9nw88Q ―――――――――――――――――――――――――――――――― 🌐 ¿Quieres descubrir más? Visita nuestro sitio web: https://rosaevacontigo.com ―――――――――――――――――――――――――――――――― 🔍Encuentra a Rosana en: ✔️ Instagram: @espiritualfit1  🔍 Contacta conmigo en: ✔️ Instagram: @rosaeva_contigo ✔️ Web: http://www.rosaevacontigo.com/contacto ✔️ Email: mailto:hola@rosaevacontigo.com 💖💖 ¿Estás Decidida y Quieres encontrar un Amor Auténtico? Descubre cómo puedo ayudarte: 👉 Programa Amor Auténtico: https://rosaevacontigo.com/amorautentico/ 👉 Recibe mi newsletter gratuita para una dosis extra de motivación: https://rosaevacontigo.com/motivaciondiaria/ ¡Porque te mereces un amor tan precioso como TÚ! 💖 💬 Entra en mi Instagram (@rosaeva_contigo) y responde a esta pregunta: ¿Qué Emoción sientes más: Rabia o Ira?

18 APR 2024 · Tenemos nuevo Episodio en el Canal de Youtube “Crea Relaciones Brillantes”. Nada más y nada menos, que el DIÁLOGO INTERNO, esa  conversación constante que tienes contigo misma y que moldea tu percepción del mundo y de ti misma. Estoy segura que has oído por ahí, lo importante que es hablarte bonito y que si no lo haces tu autoestima va a caer en picado, pero ¿Cómo hablarte bien, si llevas toda la vida hablándote mal sin darte ni cuenta? Para salir de dudas y para que empieces hoy mismo a darla la vuelta al bucle parlanchín de tu cabeza, hoy te traigo a Sandra Jiménez (@22almaslibress), experta en el diálogo interno femenino, quien compartirá su sabiduría con nosotras, para ayudarte a comprender y sobre todo a reescribir lo que te dices a ti misma por dentro, para poderlo usar a tu favor. 🎙️ Coge papel y bolo porque vamos a enseñarte: 📍 Qué es el Diálogo Interno y por qué es tan importante. 📍 El poder positivo y negativo que tiene en tu vida, lo que te dices a ti misma. 📍 Y por último, como siempre, Técnicas prácticas para reescribirlo y utilizarlo a tu favor desde hoy mismo.   Dale al Play, que este episodio tiene mucha, mucha tela que cortar.  Recuerda suscribirte al canal, para recibir todas las novedades y sorpresas que tengo preparadas para ti.  ¡Tu bienestar es mi prioridad número uno! ――――――――――――――――――――――――――――――――  🌐 ¿Quieres descubrir más? Visita nuestro sitio web: https://rosaevacontigo.com ―――――――――――――――――――――――――――――――― 🔍Puedes encontrar a Sandra en: ✔️ Instagram: @22almaslibress ✔️ Spotify: "Almas Libres"  🔍 Contacta conmigo en: ✔️ Instagram: @rosaeva_contigo ✔️ Web: http://www.rosaevacontigo.com/contacto ✔️ Email: mailto:hola@rosaevacontigo.com 💖💖 ¿Estás Decidida y Quieres encontrar un Amor Auténtico? Descubre cómo puedo ayudarte: 👉 Programa Amor Auténtico: https://rosaevacontigo.com/amorautentico/ 👉 Recibe mi newsletter gratuita para una dosis extra de motivación: https://rosaevacontigo.com/motivaciondiaria/ ¡Porque te mereces un amor tan precioso como TÚ! 💖 💬 Entra en mi Instagram (@rosaeva_contigo) y responde a esta pregunta: ¿Qué frase es la que más te dices a ti misma y quieres cambiarla desde hoy mismo, porque te has dado cuenta de que no te ayuda?

11 APR 2024 · 🌟 ¿Te has preguntado alguna vez si los hombres sanos, responsables y comprometidos están en peligro de extinción, como los dinosaurios? Si recibiera 1€ por cada vez que me hacen esta pregunta, ¡sería millonaria ahora mismo! ¡Pero no te preocupes! En el video de hoy, vamos a desmontar este mito juntas. En nuestro episodio de esta semana, tengo el placer de presentarte a Adrián Escrig (@adri_escrig), un mentor de procesos de crecimiento y transformación personal que personifica la autenticidad y la responsabilidad emocional masculina. ¡Y está aquí para demostrar que los hombres auténticos aún existen!  🎙️ Acompáñanos y descubre: 📍 Los rasgos de un hombre auténtico en el amor. 📍 Qué buscan los hombres emocionalmente responsables en una relación. 📍 Al final del episodio, te compartiremos consejos prácticos desde la perspectiva tanto masculina como femenina, para construir una relación sólida, comprometida y genuina.  📢Si estás lista para encontrar una relación duradera, ¡no te pierdas este episodio!🚀 Recuerda suscribirte al canal y activar la campanita 🔔 para no perderte ni un solo detalle de todo lo que tengo preparado para ti. 📣 ¡Sígueme para más consejos sobre amor, relaciones auténticas y éxito personal! 🔍 Visita las redes sociales de Adrián: ✔️ Instagram: @adri_escrig  🔍 Contacta conmigo en: ✔️ Instagram: @rosaeva_contigo ✔️ Web: http://www.rosaevacontigo.com/contacto ✔️ Email: mailto:hola@rosaevacontigo.com 💬 Entra en mi Instagram (@rosaeva_contigo) y responde a la pregunta ¿Te cuesta encontrar hombres auténticos y emocionalmente responsables? ¿Cómo son los hombres que has encontrado hasta ahora?🌟

4 APR 2024 · ¡Lista para una aventura que te transformará por completo?  ¡Prepárate para sumergirte en un episodio cargado de inspiración y valentía! 💪 En nuestro nuevo episodio, nos sumergimos en el viaje de la heroína junto a Carla de Alfonso (@tiemposensei), una mujer extraordinaria con una historia que te dejará sin aliento. 🎙️ Descubre con nosotras: 📍 Las etapas clave del Viaje de la Heroína. 📍 La historia real de Carla y su increíble valentía que te motivará a seguir adelante. 📍 Además, te recomendaremos dos libros maravillosos para acompañarte en esta travesía hacia la reconquista de ti misma:  📚“Hermanastra” de Jennifer Donnelly, puedes encontrarlo aquí👉🏻  https://amzn.to/3TFe9DB 📚“El Gato que amaba los libro” de Sosuke Natsukawa, puedes encontrarlo aquí 👉🏻 https://amzn.to/3vv9e05 📢 Este episodio es para ti si sientes que es momento de crecer, avanzar y convertirte en la protagonista de tu propia historia. ¡Prepárate para despegar! 🚀 ¿Preparada? Dale al play que empieza la ReConexión más auténtica. Recuerda suscribirte al canal y activar la campanita 🔔 para no perderte ni un solo detalle de todo lo que tengo preparado para ti. 📣 ¡Sígueme para más consejos sobre amor, relaciones auténticas y éxito personal! 🔍 Visita las redes sociales de Carla: ✔️ Instagram: @tiemposensei ✔️ Email: mailto:carladealfonso.va@gmail.com 💬 Entra en mi Instagram (@rosaeva_contigo) y responde a la pregunta ¿Qué etapa de tu viaje de la heroína estás atravesando en este momento? 🌟

21 MAR 2024 · ¿Lista para un viaje hacia el amor propio y la conexión contigo misma que te dejará con una sonrisa de oreja a oreja? En este episodio, te traigo dos herramientas prácticas muy poderosas para que puedas reconectar con el Amor y lo hago junto a una invitada excepcional MÓNICA RODRÍGUEZ (@monnline), instructora de yoga integral y fundadora de Monnline. 🎙️ En este capítulo descubrirás: 📍Cómo el yoga te puede ayudar desde hoy mismo a cultivar una relación profunda contigo misma. 📍Te deleitarás con una postura de yoga diseñada para despertar tu amor propio desde lo más profundo de tu ser. 📍Aprenderás a hacer paradas estratégicas para transformar tu vida emocional y abrirte al mundo de la reconexión contigo misma, porque solo si tú estás bien contigo, vas a poder estar bien con los demás.  ¿Preparada? Dale al play que empieza la ReConexión más auténtica. Recuerda suscribirte al canal y activar la campanita 🔔 para no perderte ni un solo detalle de todo lo que tengo preparado para ti. ¡Sígueme para más consejos sobre Amor, Relaciones Auténticas y Éxito Personal! 👉🏼 Intagram: @rosaeva_contigo 🔍 Visita las redes sociales de Mónica: ✔️ Instagram: @monnline ✔️ Web: http://www.monnline.com 💬 Entra en mi Intagram (@rosaeva_contigo)y responde a la pregunta ¿Cómo te sientes hoy? ¿Crees que estás conectada con tu amor propio o sientes que necesitas reconectar?

17 MAR 2024 · ¡Prepárate, Mujer Auténtica!🌟 ¿Alguna vez sentiste que perdías tu esencia femenina entre el ajetreo diario? Si alguna vez te dijiste: "¡Tengo que hacer esto por mis 'Tacones'!" porque si no, ¡me van a comer! Entonces, este episodio es para ti. En este episodio, exploramos este tema, porque si siempre estás en modo "hacer", ¿qué tipo de relaciones atraerás? Para hablar de ello, te presento a EVA ESCRIBANO (@reconocetucuerpo), una experta en ayudar a las mujeres a reconectar con su esencia a través de la sensualidad. ¡Te encantará! 🎙️ En este capítulo descubrirás: 📍 Si estás en sintonía con tu energía femenina o si la has dejado de lado. 📍 Las repercusiones físicas y emocionales de estar desconectada de tu verdadera esencia. 📍 Consejos prácticos para equilibrarte y estar en armonía contigo misma, sin perder tu enfoque ni tu autenticidad.  ¡No esperes más! Dale al play para sumergirte en un universo de sensaciones. Recuerda suscribirte al canal y activar la campanita 🔔 para no perderte ningún contenido valioso que tenemos preparado para ti.  ¡Sígueme para más consejos sobre Amor, Relaciones Auténticas y Éxito Personal! Visita las redes sociales de Eva: ✔️Instagram: @reconocetucuerpo ✔️Web: http://www.reconocetucuerpo.com 💬 Ven a mi Instagram @rosaeva_contigo y responde a la pregunta ¿En qué energía vibras más: masculina o femenina?

6 MAR 2024 · ¡Hey, amantes de los peludos! 🐾 ¿Conoces a alguien que, tras una ruptura amorosa, ha adoptado un perro? ¿Te has preguntado alguna vez si estás utilizando a tu mascota para llenar un vacío emocional? 🤔 Hoy nos acompaña SILVINA HOOD (@silvinahood), adiestradora canina profesional 🐶🚀 y con ella, descubriremos cómo los perros pueden convertirse en nuestros mejores aliados en el amor, si seguimos un paso a paso adecuado. 🎙️ ¿Qué aprenderás en este Episodio? 📍 Si estás generando una Relación de CoDependencia con tu perro. 📍 Qué comportamientos de tu perro, te indican que algo no va bien en tu emoción. 📍 Como siempre, consejitos prácticos para mejorar tu vínculo y tu relación de amor, en pareja y con tu perro. ¡Dale al play y comienza esta emocionante aventura junto a nosotros! 🎬💖 ―――――――――――――――――――――――――――――――― 🌐 Descubre más en: https://rosaevacontigo.com/ ―――――――――――――――――――――――――――――――― ¡No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte ninguna joya que tenemos preparada para ti! ¿Lista para descubrir si alguna vez te has sentido más conectado emocionalmente con tu mascota que contigo misma? Sigue a Silvina en Instagram: ✔️Instagram: @silvinahood 💖💖 ¿Quieres encontrar un Amor Auténtico este 2024? Descubre cómo puedo ayudarte: 👉 Programa Amor Auténtico: https://rosaevacontigo.com/amorautentico/ 👉 Recibe mi newsletter diaria gratuita para una dosis extra de motivación: https://rosaevacontigo.com/motivaciondiaria/ ¡Porque tú te mereces un Amor Auténtico y Bonito! 💖 💬 💬Vente a Instagrama (@rosaeva_contigo) y responde a la pregunta de te dejo en el Post ¿Qué has descubierto que no sabías sobre la relación con tu perro, con tu pareja y contigo misma?

29 FEB 2024 · ¿Te ha pasado que comes sin tener hambre de verdad? ¡Es como si tu estómago no supiera distinguir entre hambre real y hambre emocional! En nuestro nuevo episodio, nos lanzamos a explorar ese hábito de picotear sin control, que en realidad tiene más que ver con nuestras emociones que con nuestro apetito real. Y para guiarnos en este viaje, contamos con la experiencia de NOEMÍ BAÑON (@espacionutricionybienestar) 🚀 🎙️ ¿Qué te espera en este episodio? 📍 Descubrirás cómo diferenciar el hambre auténtica del hambre emocional. 📍 Te sumergirás en las entrañas de tus emociones para entender qué las desencadena. 📍 Y como siempre, te dejaremos con algunos trucos y consejos sencillos para que puedas tomar el control de tu relación con la comida y tus emociones. Así que, ¡prepárate para decirle adiós al Hambre Emocional y tomar las riendas de tu bienestar! 💪 ―――――――――――――――――――――――――――――――― 🌐 Descubre más en: https://rosaevacontigo.com/ ―――――――――――――――――――――――――――――――― ¿Lista para tomar el control de tu relación con la comida y liberarte del hambre emocional? ¡No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte ninguna de las joyas que tenemos preparadas para ti! Te ayudarán a transformar tus relaciones amorosas y a crear relacione auténticas, estables y duraderas. Sigue a Noemí en sus redes: ✔️ Instagram: @espacionutricionybienestar ✔️ Web: http://www.espacionb.com/ 💖💖 ¿Quieres encontrar un Amor Auténtico este 2024? Descubre cómo puedo ayudarte: 👉 Programa Amor Auténtico: https://rosaevacontigo.com/amorautentico/ 👉 Academia del Amor Sano: https://rosaevacontigo.com/academiadeamor/ 👉 Recibe mi newsletter diaria gratuita para una dosis extra de motivación: https://rosaevacontigo.com/motivaciondiaria/ ¡Porque tú te mereces un Amor Auténtico y Bonito! 💖 💬Ve a mi instagram (@rosaeva_contigo)y responde a la pregunta ¿Cuántas veces en esta semana, has comido por hambre real y cuántas por hambre emocional? 🚀

22 FEB 2024 · ¿Alguna vez te has preguntado por qué tienes esas dudas y miedos cuando te enamoras? ¿Por qué te cuesta confiar? ¿Por qué te enamoras tan rápidamente de alguien que acabas de conocer? ¡Es hora de descubrirlo y cambiar el juego! En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de las Creencias Limitantes, con la inspiradora guía de MARÍA SÁNCHEZ (@mariasanchezcoach) 🚀 🎙️ ¿Qué te espera en este Episodio? 📍 Descubre qué son las Creencias Limitantes y cómo impactan tus relaciones. 📍 Explora el origen de estas creencias y aprende a identificarlas. 📍 Te compartimos 5 pasos prácticos para liberarte de ellas y vivir relaciones más auténticas y plenas. ¡Prepárate para dejar atrás esas Creencias Limitantes y comenzar a vivir el amor desde tus Creencias Potenciadoras! 💪 ―――――――――――――――――――――――――――――――― 🌐 Descubre más en: https://rosaevacontigo.com/ ―――――――――――――――――――――――――――――――― ¡No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte ninguna de las joyas que tenemos preparadas para ti! Te ayudarán a transformar tus relaciones amorosas y a crear relacione auténticas, estables y duraderas. Sigue a María en Instagram: ✔️Instagram: @mariasanchezcoach ✔️Web: http://www.mariasanchezcoach.com/ ✔️TikTok: @mariasanchezcoach 💖💖 ¿Quieres encontrar un Amor Auténtico este 2024? Descubre cómo puedo ayudarte: 👉 Programa Amor Auténtico: https://rosaevacontigo.com/amorautentico/ 👉 Academia del Amor Sano: https://rosaevacontigo.com/academiadeamor/ 👉 Recibe mi newsletter diaria gratuita para una dosis extra de motivación: https://rosaevacontigo.com/motivaciondiaria/ ¡Porque tú te mereces un Amor Auténtico y Bonito! 💖 💬Te espero en Instagram (@rosaeva_contigo) para que me respondas a esta pregunta: ¿Qué Creencias Limitantes has descubierto después de hacer el ejercicio? 🚀

15 FEB 2024 · ¡Atención, atención! 📢 Este episodio te va a dejar sin aliento, ¡porque vamos a enfrentar el Miedo cara a cara! 😱💥 ¿Quién no ha sentido ese cosquilleo en el estómago al sentir la Incertidumbre, el miedo al abandono o el miedo de no ser suficiente? ¡Todas! Y quien diga lo contrario miente como una bellaca! Pero tranquila, porque hoy vamos a desarmar esas barreras con la maravillosa MARÍA SOMOZA (@mariasomoza_coach), una auténtica maestra en convertir el miedo en tu aliado 🌟 En este episodio, María nos llevará de la mano para descubrir si el miedo nos está frenando o guiando, si es hora de soltar o de aferrarse y lo mejor de todo, ¡te dará las herramientas para convertir el miedo en tu mayor fortaleza! 💪 🎙️ ¿Qué vas a aprender hoy? 📍 Si tienes miedo a Soltar o tienes Necesidad de Pertenecer. 📍 Si en tu caso el Miedo es una Señal de Stop o de Ceda el Paso. 📍 Y con el consejito práctico de hoy, descubrirás qué beneficios inconscientes te trae el no soltar una determinada situación. Así que prepárate para liberarte del miedo a soltar y ¡darle play a la vida con toda la fuerza que llevas dentro! 🚀 ―――――――――――――――――――――――――――――――― 🌐 Descubre más en: https://rosaevacontigo.com/ ―――――――――――――――――――――――――――――――― ¡No te olvides de suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte ninguna joya que tenemos preparada para ti! ¡Te ayudarán a transformar tus relaciones amorosas! Sigue a María en Instagram: Instagram: @maríasomoza_coach 💖💖 ¿Quieres encontrar un Amor Auténtico este 2024? Descubre cómo puedo ayudarte: 👉 Programa Amor Auténtico: https://rosaevacontigo.com/amorautentico/ 👉 Academia del Amor Sano: https://rosaevacontigo.com/academiadeamor/ 👉 Recibe mi newsletter diaria gratuita para una dosis extra de motivación: https://rosaevacontigo.com/motivaciondiaria/ ¡Porque tú te mereces un Amor Auténtico y Bonito! 💖 💬Visita mi Instagram @rosaeva_contigo y responde a la pregunta ¿Qué ha despertado en ti el video de hoy? 🚀