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Correre, che bella sensazione. Tutto bellissimo finché non ti infortuni e sei costretto a fermarti. Quando ascolti podcast dedicati alla corsa raramente si fa attenzione a questo aspetto che ci...
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Correre, che bella sensazione. Tutto bellissimo finché non ti infortuni e sei costretto a fermarti. Quando ascolti podcast dedicati alla corsa raramente si fa attenzione a questo aspetto che ci tocca tutti, prima o poi. Per questo ho deciso di raccontarti del mio stop di due anni e mezzo a causa della fascite plantare e di come cercerò di tornare a correre.
Il viaggio è appena iniziato!
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Il viaggio è appena iniziato!
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Finisce l'anno con una corsa
27 DEC 2023 · Quest'anno sta giungendo al termine e io mi sono concesso una breve corsa. Come sarà andata? Avrò perso l'allenamento?3m 20s -
Ho appeso le scarpe al chiodo
1 NOV 2023 · Ho appeso le scarpe al chiodo!5m 18s -
Musica o no
21 SEP 2023 · Musica o no? Quando si corre ci sono diverse scuole di pensiero: chi la vuole e chi la detesta. Dopo l'infortunio io ho cambiato radicalmente opinione.10m 3s -
Si guarda ai 10 km
4 SEP 2023 · Appena terminati i 5km si lavora per aumentare la propria condizione fisica, nonostante qualche guaio. Intanto ho provato le Asics Nimbus 25, chissà se mi saranno piaciute.8m 21s -
Ultime due settimane in vista per i 5km
15 AUG 2023 · Continua la preparazione, questa volta in "alta quota" perché ho abbandonato il caldo romano per il fresco della montagna. Continuano le perplessità sul Garmin Coach.5m -
Esco a correre con Simone Luciani
24 JUL 2023 · In questa puntata ho il piacere di intervistare Simone Luciani, lo conoscerete senz'altro per il canale Youtube "Esco a correre". Simone sta combattendo con un infortunio in questo periodo e ci spiega come sta affrontando il ritorno alla corsa e non solo.39m 24s -
La preparazione continua, nonostante tutto
10 JUL 2023 · Il caldo torrido romano si fa sentire sempre più ma io continuo a correre tra le incomprensioni del Garmin Coach e un piede che parrebbe non fare più male.5m 36s -
Ho rotto il coach
19 JUN 2023 · Ho avuto qualche problema queste settimane e ho commesso il grave errore di non bloccare il piano d'allenamento. Pensando di fare meglio l'ho cancellato ma non è andata molto bene.6m 2s -
Novablast 3 e tallonite
5 JUN 2023 · Pensavo fosse solo un ricordo, eppure la tallonite è tornata, forse colpa della mia scelta di una scarpa non adatta al mio peso, forse no. Intanto continua il mio programma di allenamento verso la 5km. Come sta andando?9m 55s -
Di nuovo fisioterapia
22 MAY 2023 · Di nuovo fisioterapia, ma questa volta non per infortuni. Una cosa che mi ha insegnato questo problema è che una visita ogni tanto dal fisioterapista è come un controllo dal meccanico: serve ad avere un quadro della situazione.15m 29s
Correre, che bella sensazione. Tutto bellissimo finché non ti infortuni e sei costretto a fermarti. Quando ascolti podcast dedicati alla corsa raramente si fa attenzione a questo aspetto che ci...
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Correre, che bella sensazione. Tutto bellissimo finché non ti infortuni e sei costretto a fermarti. Quando ascolti podcast dedicati alla corsa raramente si fa attenzione a questo aspetto che ci tocca tutti, prima o poi. Per questo ho deciso di raccontarti del mio stop di due anni e mezzo a causa della fascite plantare e di come cercerò di tornare a correre.
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Information
| Author | Alessandro Proietti |
| Categories | Running , Sports , Health & Fitness |
| Website | - |
| alex.pro995@gmail.com |
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