COMO ELIMINAR LOS MALOS HÁBITOS
CONVIÉRTETE EN LA MEJOR VERSIÓN DE TI, PASO A PASO
Hábitos saludables que alargan la vida
Capítulo 1: Pereza y Malos Hábitos – Eres un procrastinador?
Capítulo 2: Reconociendo Tus Hábitos nocivos
Capítulo 3: Primeros Pasos Hacia el Cambio
Capítulo 4: Los hábitos están asociados a emociones!.
Capítulo 5: Mapa de Hábitos, la mejor herramienta que podrás encontrar.
Capítulo 6: El Hábito de NO terminar las cosas..
Capítulo 7: Aprendiendo a controlar tus actos automáticos.
Capítulo 8: Los 4 Pilares para eliminar los malos hábitos.
Capítulo 9: creando nuevos hábitos para olvidar los viejos.
Capítulo 10: El momento PERFECTO para APRENDER un nuevo hábito.
Capítulo 11: Un hábito a la vez, antes que cien volando.
Capítulo 12: Tips que eliminaran por completo tus malos hábitos