24 NOV 2023 · Ograniczenia żywieniowe, wegetarianizm, diety, a czasem inne gusta i upodobania żywieniowe - to mit, że wszyscy jedzą dokładnie to samo. W dzisiejszym odcinku Codziennika zaprosiłam autorki książki "Rozgryzione", dietetyczkę i psycholożkę Zuzę Wędołowską - autorkę bloga Szpinak robi bleee - oraz dietetyczkę i technolożkę żywienia Martkę Kostkę (@kostka_o_jedzeniu) do rozmowy o tym jak oswajać temat różnorodności dzieciom, które jedzą inaczej oraz tym, które są ciekawe różnic między ludźmi. Zapraszam do wysłuchania! Książkę "Rozgryzione" znajdziecie tutaj: https://sklep.szpinakrobibleee.pl/ksiazka-rozgryzione/

4 JUN 2023 · Zaprosiłam Małgosię Musiał, autorkę książek "Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami współczesnej rodziny" oraz "Bo Ty im na wszystko pozwalasz", by porozmawiać o różnicach i komunikacji między rodzicami. Jak wspierać drugiego rodzica bez podważania jego perspektywy? Czy można pracować nad zaufaniem do partnera/partnerki?

7 DEC 2022 · Wizyty u znajomych mogą być nie lada wyzwaniem, jeśli uczestniczą w nich dzieci. Niekoniecznie potrafią dzielić się zabawkami czy udostępniać je "gościom"; bywa, że nie chcą kogoś odwiedzić, przywitać się z babcią czy dogadać z kolegą. Jak sobie radzić, gdy goszczenie i odwiedzanie nie jest wcale takie proste? Porozmawiamy o rodzicielskim wstydzie, wspieraniu dzieci, które wolą się wycofać i dbaniu o granice małych ludzi w ich wzajemnych wizytach.

26 OCT 2022 · Chcemy, by dzieci czuły się przy nas bezpiecznie, a o tym, co spotyka je poza domem mogły nam mówić bez obaw. Zaufanie w rodzinie zajmuje bardziej kluczowe miejsce niż mogłoby nam się wydawać. Czy o zaufanie można dbać? Co mu sprzyja, a co przeszkadza? Czy zaufanie w edukacji jest możliwe i cokolwiek by zmieniało? Zapraszam!

21 OCT 2022 · Zmęczenie jest stanem dobrze znanym większości rodziców. Kiedy powinno nas jednak niepokoić? Na co zwrócić uwagę będąc rodzicem, ale również osobą bliską i wspierającą rodziców? Czy każde zmęczenie będzie oznaką depresji? O co można zadbać, by rodzicielstwo nie prowadziło do wypalenia? Gościem odcinka jest psychoterapeutka Anna Dreszer. Zapraszamy!

26 SEP 2022 · Bliskościowe żłobki, przedszkola, grupy, specjaliści. Jak się w tym połapać i co to oznacza? Czy podejście w rodzicielstwie da się zmierzyć i czy warto je mierzyć innym? Porozmawiamy o tym w dzisiejszym Codzienniku Rodzica.

26 SEP 2022 · Każdy z nas choć raz słyszał o dziecięcym "manipulowaniu" czy "wymuszaniu" albo zna dziecko, które nieustannie nazywa się niegrzecznym/grzecznym. W dzisiejszym odcinku Codziennika Rodzica porozmawiamy o tym, co etykiety robią dorosłym i dzieciom, jak zawężają nasze (po)rozumienie i jakie mają alternatywy.

31 AUG 2022 · Początek nowego etapu - szkoły - to spora zmiana w życiu rodziny. W najbliższym odcinku Codziennika Rodzica porozmawiamy o tym, czy wszystko, co w szkolnym życiu nowe, jest tak zagrażające jak może nam się wydawać oraz jak oswoić obawy związane z systemową szkołą.

19 AUG 2022 · Miesiącami czekaliście na te wakacje. W wyobraźni miał być relaks, czas dla rodziny, wspólne aktywności. W rzeczywistości... pokłóciliście się jeszcze przed wyjazdem, dzieci pół drogi się przekomarzały, a na miejscu żadne z nich nie jest chętne brać udziału w zaplanowanych aktywnościach. Czy dzieci i wypoczynek to mieszanka wybuchowa? Co można zrobić, żeby wakacje nie kojarzyły się z największym stresem?

21 JUL 2022 · Większość z nas głęboko ceni mówienie prawdy. A jednocześnie od czasu do czasu większości z nas zdarza się skłamać: chcąc zadbać o uczucia drugiej osoby czy uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji. W tym odcinku Codziennika Rodzica porozmawiamy o tym, dlaczego dzieci mogą nie mówić nam prawdy, czy jako rodzice wspieramy szczerość w takim stopniu, jaki deklarujemy, a także jak możemy reagować na kłamanie naszych dzieci.