24 JAN 2021 · Qual é la vera dieta? Quella più giusta? Ce n'è una che é migliore delle altre? Sicuramente sei passato da quelle dei giornali, da quelle dell'ultimo giro, quelle che ha fatto la tale attrice... E così via. Ma ti sveglio un segreto, la vera dieta c'è e te lo racconto qui 😊

10 JAN 2021 · Quante volte vi è capitato di sentirvi a disagio dopo un commento sul vostro fisico e/o sul vostro piatto? A me tante, forse troppe.. Oggi vi racconto qualche regola per non essere vittima e per non giudicare a vostra volta. E vi lascio uno spunto di riflessione che spero apprezziate 💕 Se vi va, lasciate un like o un commento, e seguitemi anche su Instagram 🙏

9 JAN 2021 · Chiara Basilico, Biologa nutrizionista. Vi racconto i miei studi e la mia concezione di dieta e stile di vita. Vi presento i progetti per questo canale podcast 💕