Camino al despertar con Fiorella Fuentes

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Camino al despertar es un espacio en el cual compartiré herramientas para ser tu mejor versión y desarrollar tu máximo potencial. Menos estrés, menos ansiedad, más productividad, más dominio mental y más ganas de vivir en propósito. Este es un podcast para despertar conciencia ¿Estás list@ para despertar?

Cada Lunes subiré un nuevo episodio.

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Camino al despertar con Fiorella Fuentes

#10: Apego y Sufrimiento

21 NOV 2022 · Resulta que la responsabilidad de nuestra vida la tenemos nosotros y que recibimos el trato que nos damos. Aquello que cultivamos en nuestra interior será el reflejo de nuestra experiencia de vida. Sufrimos porque nos apegamos a nuestros pensamientos y las historias que nos contamos.

6m 58s
#9: Meditación de Aceptación: Un bálsamo para el alma.

13 NOV 2022 · Esta meditación es un poderoso espacio para abrazar tu corazón, reconocerte, aceptarte y amarte. Lo que resistimos persiste y cuando aceptamos cada parte de nosotros de pronto todo comienza a fluir con gracia y soltura.

10m 8s
#8: ¿Cómo nos afecta el trauma?

11 OCT 2021 · Hoy hablaremos sobre qué es el trauma y cómo nos afecta. Lo cierto es que todos pasamos episodios traumáticos en mayor o menor medida que influyen en nuestra percepción de cómo vemos el mundo y nuestras relaciones con los demás.

11m 24s
#7: La importancia de ser vulnerable

24 JUN 2020 · A veces, las heridas nos endurecen el corazón. El miedo al rechazo o a que invaliden nuestros sentimientos hace que nos guardemos cosas y no nos expresemos en totalidad. Expresarnos en totalidad sin miedo a la respuesta del otro es un acto de vulnerabilidad y también es un acto de valentía.

6m 31s
#6: El poder de la palabra

19 MAY 2020 · ¿Sabías que todo aquello que dices o piensas está creando tu realidad? En este video te explico cómo usar la palabra para llevar una vida más feliz.

7m 29s
#5: El Amor propio y la aceptación

12 MAY 2020 · Siempre nos dicen que la clave de todo es aprender a amarnos, pero nadie nos dice cómo. En este video te cuento lo que necesitas saber para amarte sin excusas.

5m 53s
#4: Emociones atrapadas

5 MAY 2020 · ¿Qué son las emociones atrapadas? ¿Cómo puedo procesarlas y liberarme de esa carga energética? Las emociones atrapadas pueden traer desde ansiedad hasta dolores en el cuerpo. Aprende a identificarlas y liberarlas conmigo.

5m 53s
#3: Los lenguajes del amor: Aprende a amar y ser amado.

28 APR 2020 · La forma en la que amas no siempre es la forma en la que la otra persona te va a amar. Aprende sobre los diferentes lenguajes del amor para elevar tus relaciones de pareja y las relaciones con todas las personas que amas.

5m 41s
#2: ¿Qué es la meditación? ¿Para qué sirve?

20 APR 2020 · Te cuento un poco acerca de la meditación, cuáles son sus beneficios y cómo comenzar tu práctica.

14m 19s
#1: Bienvenidos a un espacio mágico

13 APR 2020 · En este primer episodio te cuento de qué va este espacio y un poco de mi historia personal a través del maravilloso camino del yoga y el mundo holístico, pasando por 35 países, retiros de silencio y estudiando con monjes en los Himalayas para encontrarme a mí misma.

4m 21s