22 JAN 2020 · En este episodio hablamos del eslabón físico, que engloba todo lo relacionado con el cuerpo e imagen. Carlos Bello nos comparte su testimonio acerca de este tema y lo desglosamos desde la experiencia de una invitada muy especial. Nayla Balecki, psicóloga enfocada en obesidad y trastorno alimenticio por atracón. Con Nayla platicamos sobre la relación con la comida y el cuerpo, la auto imagen. Este episodio tambien es muy emocionante como los anteriores por todo el contenido interesante que ofrecemos y además porque hemos empezado hacer conexión con personas que desean aportar herramientas que nos permitan tener un bienestar integral. Les damos la bienvenida a un episodio en donde nos conectamos 3 países Venezuela, México y Argentina. Comenzamoooooooos....

22 JAN 2020 · En este episodio platicamos del eslabón emocional que al igual que todos los eslabones es sumamente importante en la cadena de bienestar, Norma Castañeda nos comparte su historia con la que nos sentimos muy identificadas. Hablamos de donde se derivan las emociones desde una base científica. Apoyándonos en https://psicologiaymente.com/ https://es.wikipedia.org/wiki/Emoción en los Libros: Conceptos de psicología y mente, Fisiología de la conducta (Neil carlson). Estuvimos estrenado nuevos segmentos: Acá entre nos, Enciclopedia 360, cuéntanos y lo checamos, caja de herramientas. Como siempre nos reímos mucho y disfrutamos de este episodio. Iniciamos 2020 con mucha energía y mucha alegría. Feliz año a todos... Comenzamooooos!!!

2 DEC 2019 · En este episodio platicamos del inicio de la cadena de bienestar, de donde se desglosa nuestro equilibrio integral... La mente, concepto, procesos y herramientas que se derivan del pensamiento. Con la psicóloga Ximena Herndez y María Francia Trujillo. Un podcast de  Inspiral 360, un espacio en donde aprenderemos a conectar lo invisible  con lo tangible, para estar mental, emocional, física y espiritualmente  en forma. En cadena de bienestar construiremos una caja de herramientas  para fluir en armonía con los cambios de la vida... Comenzamooooos.

21 NOV 2019 · En este primer episodio llamado la Psicóloga Ximena Hernandez y Maria Francia Hablaron de como nace toda esta propuesta de Cadena de Bienestar y hacia donde está enfocada. Tubimos una significativa aportación por parte de la coach de vida Marisa Gallardo FACEBOOK Inspiral 360 INSTAGRAM Inspiral Fit