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¿Eres el protagonista de tu vida?
17 MAY 2022 · Escucha este episodio y evalúa si realmente dejas huella con lo que haces en tu vida. Esta reflexión te aclarará que papel estas jugando en tu vida diaria.34m 42s -
¿Tu diálogo interno te inspira o te detiene?
17 MAY 2022 · Las barreras que tenemos en nuestra mente nos impiden tomar acción. Te invito a escuchar este episodio en donde te daremos estrategias para que tu diálogo interno inspire tu camino.37m 5s -
¿Qué aprendizajes nos dejo la pandemia?
17 MAY 2022 · En este episodio te hablaremos de los aprendizajes y los retos que nos dejo la pandemia y como hemos cambiado nuestros hábitos con este gran reto de vida.30m 44s -
Episodio 14 -Beneficios Del Mindfulness En Adolescentes
24 JUL 2021 · En este audio podrás encontrar estrategias que te damos para aplicar el mindfulness con los adolescentes.32m 33s -
Episodio 13 - Las Grasas Y Nuestro Bienestar
12 JUN 2021 · En este episodio te daremos a conocer los beneficios de la grasas en nuestro cuerpo.21m 18s -
Episodio 11- Efecto De Una Alimentación Rica En Azúcares.
27 MAY 2021 · Aquà te daremos estrategias para incluir los azúcares en tu alimentación. Recuerda que todo debe ser con medida.24m 48s -
Episodio 12- Las ProteÃnas Y Nuestra Salud Muscular.
27 MAY 2021 · Aquà te daremos estrategias para tener una alimentación rica en proteÃnas y cómo ayuda está alimentación a todo nuestro cuerpo.29m 58s -
Episodio 10 - Belleza VS Autoestima
21 MAY 2021 · Aquà te hablaremos de el tema de la belleza interior y la relación que tiene con la autoestima . Te daremos estrategias para trabajar tu amor propio.24m 36s -
Episodio 9 - Técnicas Para Manejar El Enojo.
21 MAY 2021 · En este audio te daremos estrategias para manejar el enojo. Sabemos que todos los seres humanos tenemos emociones y que estás nos ayudan en la vida, pero hay que aprender a regularlas e identificarlas.27m 46s -
Episodio 8 - Prácticas Para Vencer La Pereza
20 MAY 2021 · En este audio te daremos estrategias para vencer a la pereza en tu dÃa a dÃa. Recuerda tener un plan de acción en tu vida y hacer tu mejor esfuerzo por lograr tus metas .Honra tus actividades del dÃa .20m 44s
En este podcast daremos recomendaciones de salud Integral.
Information
| Author | Centro Clara Govela |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | infovidanutritiva.wixsite.com |
| claritaescritora@gmail.com |
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