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Il podcast che ti aiuta ad accorgerti di te accompagnandoti alla scoperta del tuo benessere a partire dalla postura. In 26 appuntamenti, della durata di circa 5 minuti, scoprirai l'importanza...
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Il podcast che ti aiuta ad accorgerti di te accompagnandoti alla scoperta del tuo benessere a partire dalla postura.
In 26 appuntamenti, della durata di circa 5 minuti, scoprirai l'importanza del respiro e del movimento, del piede e del pavimento pelvico, dell'antiaging e della biorisonanza e così via: argomenti differenti importanti per accorgerti di te.
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In 26 appuntamenti, della durata di circa 5 minuti, scoprirai l'importanza del respiro e del movimento, del piede e del pavimento pelvico, dell'antiaging e della biorisonanza e così via: argomenti differenti importanti per accorgerti di te.
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# Kefir
3 JAN 20223m 59s -
# idratazione
3 JAN 20224m 21s -
# Connettivale
3 JAN 20224m 47s -
# autoallungo
3 JAN 2022 · Impariamo ad autoallungarci per allungare la muscolatura della catena muscolare principale e quella trasversa allungando la muscolatura coinvolta per liberare dalla tensione il sistema muscolare4m 37s -
# bagniderivativi
3 JAN 20223m 47s -
# accorgersi
3 JAN 2022 · Il senso dell'accorgersi: aumentare la consapevolezza. Ascoltare il proprio corpo incrementa la capacità del "qui e ora" andando a modificare le nostre abitudini anche negli altri momenti del quotidiano.4m 54s -
# biorisonanza
3 JAN 20224m 27s -
#19 catene muscolari
3 JAN 20224m 52s -
#18 AgilitÃ
2 JAN 20224m 5s -
#17 Pilates
2 JAN 20225m 3s
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Il podcast che ti aiuta ad accorgerti di te accompagnandoti alla scoperta del tuo benessere a partire dalla postura.
In 26 appuntamenti, della durata di circa 5 minuti, scoprirai l'importanza del respiro e del movimento, del piede e del pavimento pelvico, dell'antiaging e della biorisonanza e così via: argomenti differenti importanti per accorgerti di te.
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Information
| Author | Valia Benedetti |
| Categories | Health & Fitness |
| Website | - |
| hello@valiabenedetti.it |
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