A la Vena con Denise Jochamowitz

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A la Vena es un espacio auténtico que desafía, cuestiona, y te invita a reescribir tu historia de vida desde el amor propio, la autocompasión y la aceptación. Soy Denise,...

A la Vena es un espacio auténtico que desafía, cuestiona, y te invita a reescribir tu historia de vida desde el amor propio, la autocompasión y la aceptación.

Soy Denise, una mujer como tú. La vida me ha enseñado que es imposible ser feliz, si es que no aprendemos a querernos.

A través de mi experiencia y la de otras personas, este espacio busca conectar contigo y profundizar sobre las raíces de creencias y sentimientos que nos impiden vivir la vida que nos merecemos.

Aprenderemos a abrazar quienes somos, soltar lo que nos han dicho que debemos ser, y darle la bienvenida a nuestra mejor versión. Y así, ser auténticamente felices.

¿Me acompañas?

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Producido por Explora Podcasts

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A la Vena con Denise Jochamowitz

030. ¿Por qué a las mujeres nos gustan los chicos malos?

25 APR 2024 · ¿Alguna vez te has sentido atraída o has estado con un “chico malo” (the bad guy)? Ya sea en la vida real, en una película o en un libro, ¿qué nos pasa a muchas de nosotras las mujeres que nos atraen los chicos malos? ¿Acaso realmente estamos atraídas a lo malo? ¿Quieres descubrir qué es lo que realmente nos atrae? ¿Por qué nos cuesta tanto cortar una relación así? Si ese lado oscuro te puede parecer encantador, carismático y atractivo… entonces este episodio es para ti. ¿Me acompañas?

43m
029. Pelea bien. Aprende a manejar el conflicto con tu pareja

11 APR 2024 · “Las parejas felices pelean. Hay que recordar eso. Pero las parejas que van a terminar, poco a poco se desconectan y ya ni siquiera tienen ganas de pelear.” ¿Cómo manejas el conflicto con tu pareja? ¿Hay aceptación entre ambos? ¿Empatía? ¿Habilidades para comunicar lo que prefieres y/o necesitas? En este episodio con Pedro Reyes, psicólogo y director del ITRE, conversamos acerca de la importancia de aprender a “pelear” asertivamente y cómo la aceptación puede ser un vehículo de cambio mucho más poderoso que la queja. ¿Nos acompañas?

1h 13m 18s
028.Ser mamá: Desafíos, Regalos y Pérdidas con Micaela Rodriguez Larraín

28 MAR 2024 · Ser mamá definitivamente te cambia la vida. En el proceso, la experiencia te da miles de alegrías y regalos, pero también desafíos, pérdidas y algunos retos que jamás hubiéramos pensado vivir. En este episodio, junto a Micaela Rodríguez Larraín, fundadora de Munai Babies, nos sumergimos en lo que significa ser mamá. Micaela nos comparte su experiencia personal y en ella veremos una historia auténtica y real, con la que estoy segura más de una nos sentiremos identificadas. ¿Nos acompañas?

1h 16m 54s
027. Lo que las mujeres deberían saber acerca de los hombres con Raúl Baltar

7 MAR 2024 · Las mujeres muchas veces nos quejamos de que los hombres no nos entienden… pero, ¿los entendemos nosotras a ellos? ¿Qué buscan los hombres verdaderamente en una mujer? ¿Cuáles son las inseguridades de un hombre? ¿Un hombre y una mujer pueden ser amigos sin que el hombre vea a la mujer como una potencial pareja o relación fugaz? ¿Existe realmente el hombre fiel? En este episodio con Raúl Baltar, un romántico empedernido, exploraremos las respuestas a estas y otras dudas, ¡a la vena! ¿Nos acompañas?

1h 27m 11s
026. Amores locos ¿Enamoramiento o compatibilidad? Con Fajre Mitre y Erika Fetzer

8 FEB 2024 · ¿Estar en una relación con alguien es sinónimo de perder tu libertad? ¿Los opuestos realmente se atraen? ¿Amar significa poseer? En este episodio con Fajre Mitre y Erika Fetzer descubriremos las respuestas a estas y muchas otras preguntas. Conoceremos cómo se forma una relación realmente saludable, la importancia de la libertad en el amor y también tocaremos otros temas como, por ejemplo, ¿qué es lo que sigue para una relación cuando los hijos ya “dejan el nido”? Definitivamente, este es un episodio imperdible para cualquier pareja que está en busca de fortalecer su relación y seguir manteniendo viva la llama del amor. ¿Me acompañas?

1h 16m 34s
025. Economía Plateada, Mujeres Plateadas, Edadismo con Marité Duarte.

18 JAN 2024 · El edadismo es una de las tres discriminaciones más grandes en el mundo (junto con la discriminación por género y raza), pero, ¿por qué sucede esto? ¿Por qué discriminamos tanto una etapa por la que todos inevitablemente vamos a pasar? En este episodio, junto a Marité Duarte, descubriremos todo lo que hay detrás del edadismo y también conoceremos el mundo de la economía plateada, una que poco a poco está cobrando mayor relevancia y al que le debemos dar el cuidado y la atención que se merece, porque todos pasaremos por esta etapa y debemos aprender a abrazarla. ¿Quieres descubrir todas las posibilidades que tienes para vivir una vida plena y feliz después de los 50? ¿Nos acompañas en este episodio de A la Vena?

1h 17m 39s
024. Reflexiones e intenciones para el 2024

4 JAN 2024 · El inicio de un nuevo año puede ser un momento de inflexión, de cambio y de reflexión. Un tiempo para valorar todas las cosas lindas que nos han sucedido en el año que termina y a la vez, descubrir los regalos de las malas, porque gracias a las tormentas y los desafíos es que descubrimos los mayores aprendizajes. En este episodio, te invito a compartir juntas un espacio para iniciar el año de la mejor manera, reflexionando, meditando, valorando y sobre todo escuchando nuestro interior, para mirar el 2023 agradecidas con los aprendizajes y el 2024 con la certeza de que vendrá con un poquito de maravilla y un poquito de caos… porque así es la vida y hay que aprender a fluir en ella.

36m 17s
023. No tengas miedo a brillar con Virna Vitteri

21 DEC 2023 · ¿Cuántas veces nos hemos quejado de que no nos dan el reconocimiento que nos merecemos? Pero… ¿Te das tú el reconocimiento que te mereces? Si no es así, ¿Cómo esperas que los demás lo hagan? En este episodio, junto a Virna Vitteri, conversamos sobre un miedo silencioso, que muchas veces dejamos pasar o ni siquiera admitimos, pero que muchas veces puede ser la principal razón de nuestros problemas. El miedo a brillar, uno por el que culpamos a todos los demás, y que en realidad solo depende de ti cambiar esa situación. ¿Nos acompañas?

58m 47s
022. Crecer en el amor, afrontando el dolor con Javier Echevarría

7 DEC 2023 · “El dolor es parte del aprendizaje.” En este episodio, junto a Javier Echevarría, hablamos del amor y del dolor. “Primero, tienes que sanarte tú.“ Y como también dice Javier, hay que quitarnos la idea de que si tenemos una herida, la sanamos y la herida desaparece. “El proceso de sanar la herida es cuando amas la herida.” ¡Uff! ¡Me encantó! En este episodio descubrirás cómo tender puentes… hablamos del perdón, de nuestras heridas de la infancia, de nuestras pasiones, de la co-creación de todos nuestros vínculos. Aprenderás a ver tus heridas y el dolor como una gran oportunidad para amar tu propia historia y realmente sanar. ¿Nos acompañas?

54m 33s
021. Claves para construir mejores conexiones de amor con el Dr.Tomás Angulo

23 NOV 2023 · “Cuanto tú me preguntas, ¿el amor es una decisión?… el amor más que una decisión es una habilidad emocional.” “Yo para conectarme con el amor, tengo que hacer una conexión conmigo.” En este episodio, con el Dr. Tomás Angulo, conversaremos acerca del amor… ¿qué es el amor? ¿Cuáles son las claves para construir mejores conexiones de amor? ¿Cómo se mantiene el deseo? ¿Qué diferencias existen entre la forma de amar de una mujer y la forma de amar de un hombre? ¿Se puede amar a dos personas al mismo tiempo? Todo esto y más en un episodio candente y auténtico, ¡a la vena! ¿Nos acompañas?

1h 6m 11s

A la Vena es un espacio auténtico que desafía, cuestiona, y te invita a reescribir tu historia de vida desde el amor propio, la autocompasión y la aceptación. Soy Denise,...