כשאנחנו עצובות אנחנו שומעות מוזיקה עצובה והיא גורמת לנו להרגיש יותר טוב.
למה זה קורה?
איך מוזיקה משפיעה על המוח שלנו בחיי היום יום ואיך להשתמש בה למשל באימונים כדי להתאמן בצורה משמעותית יותר?
ספיישל מוזיקה בפודקאסט "בריאה ומאושרת".
ד"ר נטע מימון, חוקרת מוזיקה קוגניטיבית, משוחחת עם פאולה על הרגלים פשוטים ומדעיים להגברת הבריאות והאושר בחיים.
5 דק ביום (בקטנה) שיעזרו לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.