קובי אורן הוא פסיכולוג קליני, אבא לארבעה, מאמן ריצה ורץ למרחקים ארוכים. ארוכים מאוד. קובי קבע את שיא העולם בריצת מרתון רב יומית בניו יורק כשהוא רץ 1,215 קילמוטרים בעשרה ימים. הוא גם השלים את ריצת המרוץ הארוך בעולם, כשהוא רץ 5000 קילומטרים במשך 46 ימים ותשע שעות. בשיחה ביננו אנחנו מדברים על הריצה, החיים והקשר בינהם. על הכנה פיזית, הכנה מנטלית, על לשרוד, לנצח וכל מה שבאמצע בין שני אלה.

לקבוצת הפייסבוק habits:
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

לאתר של קובי אורן:
https://www.kobioren.run

אהבתן את הפרק? מוזמנות להרשם לפודקאסט כדי לקבל עדכונים ולשלוח לינק או צילום מסך לחברה, כדי שנגיע לעוד אוזניים. תודה, ונתראה בפרק הבא!