במבט מהצד היה לד״ר אפרת גיל את הכל: קריירה משגשגת, בעל אוהב, ילדים שרוצים לשחק איתה תופסת. הזירה היחידה בחיים שלה שבה היא לא הצליחה להרגיש בנוח הייתה המשקל. כשהגיעה למצב שבו המשקל היווה סכנה ממשית לחייה - היא החליטה להשתמש בכל הכלים שלמדה בעולם הפסיכולוגיה כדי לייצר את השינוי בחיים האישיים שלה. בשיחה אנחנו מדברות על הרגלים, מיינדסט ותחרות אשת הברזל שהשלימה אחרי דרך ארוכה ומרתקת.

לקבוצת הפייסבוק habits:
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

רוצות לקבל את הפוסט היומי לוואטסאפ? מוזמנות להצטרף לקבוצה בלינק הזה:
https://chat.whatsapp.com/DURYeAm3MlN83w76vj9PsN

ליצירת קשר עם ד״ר אפרת גיל:

+972548118363
efratg@ladaat.org