𝗤𝗨𝗘𝗥𝗘𝗥𝗦𝗘 y 𝗛𝗔𝗕𝗟𝗔𝗥𝗦𝗘 𝗲𝗻 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗧𝗜𝗩𝗢 + 𝗙𝗘𝗟𝗜𝗖𝗜𝗗𝗔𝗗 = 😍 | Descubre cómo mejorar tu relación contigo mismo y con los demás con esta práctica diaria 🗣️ #QuererseFelicidad #HablarseEnPositivo #Autoestima #QuererseSaludable #FelicidadEnTiMismo #podcastcommunity #podcasttips #podcasterthoughts #podcastrecommendation #podcastaddict #femalepodcasters #podcasthost #lifestylepodcast #podcastforwomen ¿Sabías que quererte y hablarte en positivo no solo te hace sentir bien, sino que también te hace más feliz? En este video te cuento cómo quererte y hablarte en positivo te ayuda a aumentar tu autoestima, tu confianza, tu optimismo y tu felicidad. Además, te muestro algunos ejercicios que puedes hacer cada día para quererte y hablarte en positivo, como escribirte cartas de amor, decirte afirmaciones positivas, agradecerte y perdonarte. No te pierdas este video si quieres aprender a hacer de quererte y hablarte en positivo un hábito diario que te hará más feliz. ¡Dale al like, suscríbete y comparte! 😊
· Allen, D. (2019). Organízate con eficacia: El arte de la productividad sin estrés. Ediciones B. · Blasco, B. (2021). La guía para mejorar la autoestima y la productividad personal. Blog.
· Branden, N. (2014). Los seis pilares de la autoestima. Ediciones Paidós.
· Covey, S. R. (2013). Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Ediciones Paidós.