TPU 061: Nowoczesne i zdrowe miejsce pracy - Motivity
Nov 6, 2019 ·
1h 1m 5s
Coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej i ma destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie. Długie siedzenie jest szkodliwe: wpływa na przybieranie na wadze, zmniejsza sprawność, nasze samopoczucie ale też powoduje...
show more
Coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej i ma destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie. Długie siedzenie jest szkodliwe: wpływa na przybieranie na wadze, zmniejsza sprawność, nasze samopoczucie ale też powoduje szereg innych dolegliwości i chorób.
Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam Joannę Lipko - filolog angielski. Joanna książkę Katy Bowman Homo Immobilis. Trenuj pracując przetłumaczyła bez korzystania z krzesła do siedzenia. Drugim gościem jest Aleksandra Polanowska-Lenart - fizjoterapeutką i razem tworzą duet - Motivy oraz wydawnictwo Fizjopress. Publikują książki popularnościowonaukowe takie których tematyka krąży wokół takich zagadnień jak: zdrowie, ekologia, ruch i szeroko rozumiany dobrostan.
Ten odcinek to pierwszy krok dla każdego kto chciałby zwiększyć poziomu swojej energii, kreatywności i kondycji fizycznej. Oraz dowiedzieć się jak stworzyć dynamiczne miejsce pracy.
show less
Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam Joannę Lipko - filolog angielski. Joanna książkę Katy Bowman Homo Immobilis. Trenuj pracując przetłumaczyła bez korzystania z krzesła do siedzenia. Drugim gościem jest Aleksandra Polanowska-Lenart - fizjoterapeutką i razem tworzą duet - Motivy oraz wydawnictwo Fizjopress. Publikują książki popularnościowonaukowe takie których tematyka krąży wokół takich zagadnień jak: zdrowie, ekologia, ruch i szeroko rozumiany dobrostan.
Ten odcinek to pierwszy krok dla każdego kto chciałby zwiększyć poziomu swojej energii, kreatywności i kondycji fizycznej. Oraz dowiedzieć się jak stworzyć dynamiczne miejsce pracy.
Information
| Author | Katarzyna Bieleniewicz |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
