Rozpoczynanie dnia od czytania informacji w internecie czy sprawdzania służbowych maili powoduje, że naturalnie jesteśmy w fazie „gotowości do walki”. Wskutek tego zaczynamy dzień od negatywnych emocji. Chcesz to zmienić? https://leanpassion.pl/bezplatna-konsultacja/

Naprawdę warto zmienić nawyki i przestać się „straszyć” zaraz po przebudzeniu. Każdy może znaleźć na to sposób. W tym odcinku podpowiadam, jak ja to robię.

W odcinku 67:

Jak dobrze zacząć dzień?
• Zacznij dzień od sesji wdzięczności, a następnie
• zwizualizuj sobie nadchodzący dzień.

Czego nie robić zaraz po przebudzeniu:
• nie sięgaj po telefon
• nie nakręcaj się negatywnymi informacjami z sieci
• nie czytaj służbowych maili


Naprawdę można! Naprawdę warto!

Szczegóły w tym odcinku. Zapraszam!
______________________________
Jeśli masz wyzwanie, problem do rozwiązania i chcesz usłyszeć wskazówki na temat, który Cię interesuje, pisz do mnie: https://www.linkedin.com/in/rados%C5%82aw-drzewiecki-a4b4718/, https://www.instagram.com/skuteczny_ceo/, r.drzewiecki@leanpassion.pl, skutecznyceo@leanpassion.pl lub https://leanpassion.pl/bezplatna-konsultacja/

Radek Drzewiecki