TIPS PARA ORGANIZAR TUS COMIDAS
Nov 16, 2021 ·
17m 49s
Si queremos llevar adelante una alimentación equilibrada y saludable, comprar y cocinar no es algo que debamos desatender. La planificación de las comidas es un punto débil en muchos hogares...
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Si queremos llevar adelante una alimentación equilibrada y saludable, comprar y cocinar no es algo que debamos desatender. La planificación de las comidas es un punto débil en muchos hogares y realmente marca la diferencia entre una alimentación balanceada o no.
En este episodio te compartiré el paso a paso, (con algún pique incluido) para poder organizarte mejor en la cocina.
Hablaremos de como planificar el menú, organizar la compra y la importancia de mantener un stock de alimentos básicos tanto en freezer, como en heladera y despensa.
Anímate a dejar tus preguntas o comentarios en mi perfil de IG @solemangieri.nutricion o escribime a mi correo solemangie@gmail.com. Si te interesa tener un planificador de menú y lista de compras descargables, hacemelo saber ¡es un regalo para mis fieles oyentes!
Un abrazo,
Sole
Edición y diseño sonoro por Diego Ornstein @diegopodcasting
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En este episodio te compartiré el paso a paso, (con algún pique incluido) para poder organizarte mejor en la cocina.
Hablaremos de como planificar el menú, organizar la compra y la importancia de mantener un stock de alimentos básicos tanto en freezer, como en heladera y despensa.
Anímate a dejar tus preguntas o comentarios en mi perfil de IG @solemangieri.nutricion o escribime a mi correo solemangie@gmail.com. Si te interesa tener un planificador de menú y lista de compras descargables, hacemelo saber ¡es un regalo para mis fieles oyentes!
Un abrazo,
Sole
Edición y diseño sonoro por Diego Ornstein @diegopodcasting
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