Temporada 2, episodio 6: suplementos veganos, ¿cuáles, por qué y para qué?
Jan 20, 2021 ·
32m 37s
¿Sólo los veganes debemos suplementarnos…? ¿Cuáles son obligatorios para nosotres? Alonso Santos, @elnutriologovegano, nos despeja muchas dudas sobre la vitamina B12, los omegas, el hierro, la vitamina D y hasta...
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¿Sólo los veganes debemos suplementarnos…? ¿Cuáles son obligatorios para nosotres?
Alonso Santos, @elnutriologovegano, nos despeja muchas dudas sobre la vitamina B12, los omegas, el hierro, la vitamina D y hasta la proteína. Por qué tomarlas o por qué no, cuándo hacerlo y bajo qué circunstancias.
Escucha este episodio, resuelve todas tus incógnitas y sigue el consejo de @elnutriologovegano: consulta a un especialista de la salud.
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O WhatsApp: +52 8112480156
Compárteme por favor tus comentarios del podcast en @lauraesainz en cualquier red social.
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Alonso Santos, @elnutriologovegano, nos despeja muchas dudas sobre la vitamina B12, los omegas, el hierro, la vitamina D y hasta la proteína. Por qué tomarlas o por qué no, cuándo hacerlo y bajo qué circunstancias.
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| Author | Laura Sainz |
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