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Sito di Mauro Banfi: https://atelierposturale.com/

Mauro Banfi è un Fisioterapista e Posturologo specializzato nell'aiutare i musicisti e maestri di musica. In questa seconda puntata di 3 lezioni di chitarra in versione podcast parleremo insieme a lui di respirazione, come respirare per migliorare a suonare la chitarra, per calmare l'ansia da palco e come evitare gli errori più comuni.

Giovedì 27 Febbraio pubblicheremo la puntata di risposta alle vostre domande.

Con Mauro Banfi abbiamo parlato di:
1:45 - Quanto è importante la respirazione per un chitarrista?
2:44 - L'apnea sulle sequenze difficili da eseguire
5:28 - Gli istinti primordiali che si riflettono nella respirazione e nel cuore e che modificano il nostro modo di suonare la chitarra
7:22 - Quando la respirazione diventa fondamentale per un chitarrista
8:11 - Consigli per migliorare la respirazione
9:12 - Aneddoto sulla sedentarietà
10:42 - Esercizi di respirazione per abbattere l'ansia da palcoscenico (paura di suonare in pubblico)
14:22 - Spiegazione scientifica dell'efficacia delle tecniche di respirazione
17:38 - Un errore di respirazione può creare danni nel chitarrista?
18:47 - Come respirare sulle parti di chitarra difficili
22:00 - Errori di respirazione nei chitarristi
24:06 - La scoliosi è un problema da correggere e sistemare?
26:24 - Esercizi di respirazione che possono migliorare le performance di un chitarrista
27:48 - Il segreto dell'attività aerobica
29:56 - Esercizi di respirazione da fare mentre sei sul palco per controllare l'ansia
31:51 - Consiglio ai chitarristi, cantanti e musicisti "arrivati"
- e molto altro...

#Respirazione #Chitarra #LezioniDiChitarra #Podcast

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