T9_Ep42 | HABITOS & RITUAIS - Os Rituais
Apr 21, 2024 ·
36m 53s
A virtude de uma pessoa mede-se não por ações excecionais, mas pelos hábitos e rituais de cada dia. Enquanto gestos grandiosos podem capturar a atenção momentaneamente, são as práticas e...
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A virtude de uma pessoa mede-se não por ações excecionais,
mas pelos hábitos e rituais de cada dia.
Enquanto gestos grandiosos podem capturar a atenção momentaneamente, são as práticas e rotinas diárias que verdadeiramente refletem a essência de quem somos.
Daí a importância da consistência e da atenção plena na formação do caráter e dos valores de alguém.
Seja nos pequenos atos de gentileza que estendemos aos outros, na disciplina que mantemos ao perseguir os nossos objetivos, ou nos rituais de autocuidado que priorizamos, essas ações aparentemente banais definem coletivamente o nosso sentido de moral e integridade.
Ao cultivarmos hábitos positivos e rituais significativos nas nossas vidas diárias, não apenas reforçamos os nossos valores, mas também lançamos as bases para uma vida de propósito, realização e excelência moral.
Que rituais fazem parte das tuas rotinas?
Uma caminhada que pode inspirar a acrescentar um pouco mais de cor e significado aos teus dias.
Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.
BE FREE TO SIMPLY BE.
LIVE.LOVE.MATTERS.
Podes encontra-me por aqui:
https://www.sankalpa-coach.com/
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Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com
A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo.
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mas pelos hábitos e rituais de cada dia.
Enquanto gestos grandiosos podem capturar a atenção momentaneamente, são as práticas e rotinas diárias que verdadeiramente refletem a essência de quem somos.
Daí a importância da consistência e da atenção plena na formação do caráter e dos valores de alguém.
Seja nos pequenos atos de gentileza que estendemos aos outros, na disciplina que mantemos ao perseguir os nossos objetivos, ou nos rituais de autocuidado que priorizamos, essas ações aparentemente banais definem coletivamente o nosso sentido de moral e integridade.
Ao cultivarmos hábitos positivos e rituais significativos nas nossas vidas diárias, não apenas reforçamos os nossos valores, mas também lançamos as bases para uma vida de propósito, realização e excelência moral.
Que rituais fazem parte das tuas rotinas?
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| Author | Sandra Matos |
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