En este episodio, Lucía Ortiz nos comparte algunos consejos para lograr la salud mental, sobre todo en una etapa en la que las emociones están a flor de piel. La pandemia, el ritmo de vida y otros factores influyen en las enfermedades de nuestra mente, pero ¿qué podemos hacer para recuperar la salud mental? Descúbrelo en PYMERO YO.