Sueño partido con Carla Estivill
Dec 20, 2022 ·
49m 9s
Hoy vamos a hablar de algo tan importante que le dedicamos un tercio de nuestra vida, aunque lo hagamos estando inconscientes. ¿Qué decisiones podemos tomar cuando estamos despiertos para mejorar...
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Hoy vamos a hablar de algo tan importante que le dedicamos un tercio de nuestra vida, aunque lo hagamos estando inconscientes. ¿Qué decisiones podemos tomar cuando estamos despiertos para mejorar la calidad de nuestro descanso? ¿Cuál ha sido el mayor descubrimiento de la ciencia del sueño en los últimos años? ¿Sabías que antiguamente el sueño se dividía en dos partes? Todo esto y mucho más nos lo explica la doctora Carla Estivill de la Fundación Estivill Sueño. Aprovecha este momento tan especial del año para incrementar tu productividad mejorando tu descanso. Haz clic ahora y escucha el nuevo episodio.
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Information
| Author | Franc Carreras |
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