St.1 Ep.04 - Stress da Pandemic Fatigue
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Nov 12, 2021 ·
23m 11s
Una vera e propria sindrome causata dall’emergenza. E più le notizie che arrivano dai media sono preoccupanti e la percezione che l'emergenza perduri a lungo si intensifica, più lo stress...
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Una vera e propria sindrome causata dall’emergenza. E più le notizie che arrivano dai media sono preoccupanti e la percezione che l'emergenza perduri a lungo si intensifica, più lo stress da pandemia aumenta. Come intervenire? In questa puntata Sayonara Motta ci insegna una meditazione guidata per aumentare la consapevolezza del controllo della ansia. Namastè!
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| Author | iO Donna |
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