¿Sientes cansancio?
Es válido sentir cansancio…
¿Sientes miedo?
Es válido sentir miedo…
¿Te invade el enojo y el coraje?
Es válido sentir enojo y coraje…
¿Eres presa de la frustración?
¿Sientes Impotencia?
Tambien… Es válido sentir impotencia y frustración…
Asi son las pérdidas
¿Has sufrido alguna pérdida? ¿verdad?
Es seguro, y sientes un dolor agudo en el pecho y que está apunto de explotar…

Eso que sientes, es parte de la naturaleza humana… es parte de tu herencia
y es lo que te mantiene con vida aunque no lo creas...
...porque somos seres con cargas de energía emocional, muy diversas...

Así que...
Si tienes ganas de llorar… llora…
Si tienes ganas de gritar… grita…
Si sientes la necesidad de correr…
Entonces corre… grita y llora...
Todo lo que necesites…
Nadie te va a juzgar...
Esto que te ha pasado, no lo esperabas… jamás lo imaginaste…
Simplemente llegó y se apoderó de tu entorno, de tu ser y de tu vida…
Así es...
Toda adversidad nos mueve de nuestra zona de confort,
Nos modifica la vida y nos coloca en condiciones difíciles…
Toda adversidad, puede poner a prueba nuestros valores…
De hecho, lo primero que amenaza es nuestro valor, nuestra templanza.

Nos hace sentir frágiles…
y realmente lo somos ante la inmensidad del cosmos…
Una partícula de vida en el firmamento…
El hecho es que es comprensible sentir todo eso...
Es entendible sentir todas esas emociones…

Porque así fuimos hechos…
Entonces… Es válido tener dolor…
porque no se puede evitar…
Lo que no es válido es quedarse en el sufrimiento…
Ese es opcional…
Porque… Estamos hechos de esperanza…
Estamos hechos de Luz…
Estamos hechos de amor…

No somos una consecuencia caprichosa de la naturaleza…
Tenemos Fortaleza… Tenemos Valentía… Tenemos Vida…
Tenemos Fe…
No te preocupes… Esto no requiere de prisa…
pero si de voluntad…
Esto no se resuelve con pequeños esfuerzos…
Pero si depende de ti…
de tu propio consejo…
de tu propia entereza…
de tu valor y templanza…
de tu fe…
de tu amor por la vida…
y el amor que sientes por aquello que has perdido…

El primer paso es difícil… casi imposible…
cada quien decide cuando y como salir del sufrimiento…
No hay recetas mágicas
no hay fórmulas científicas que curen el alma rota…

Siempre es mejor levantarse y moverse… eso es vida
Que quedarse en la quietud silente… eso es muerte...

SOLO DEPENDE DE TI…

Autor: Alejandro Morales Velasco
Locutor: Alex Wolf