🎙️ Salud Emocional
Apr 10, 2024 ·
8m 2s
Salud Emocional : ¿por qué se nos rompe? La salud emocional se refiere al estado de bienestar emocional y mental de una persona. Involucra la capacidad de manejar el estrés,...
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Salud Emocional : ¿por qué se nos rompe?
La salud emocional se refiere al estado de bienestar emocional y mental de una persona. Involucra la capacidad de manejar el estrés, las emociones, las relaciones interpersonales y los desafíos de la vida de manera efectiva. Una buena salud emocional implica tener un equilibrio emocional, autoconocimiento, autoaceptación, habilidades de afrontamiento saludables y la capacidad de establecer y mantener relaciones positivas. Cuidar la salud emocional es fundamental para el bienestar general, ya que afecta directamente la calidad de vida y la capacidad de enfrentar los desafíos cotidianos.
Paloma De la Torre , te llevará durante unos minutos por el camino del reconocimiento de tu propia Salud Emocional.
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La salud emocional se refiere al estado de bienestar emocional y mental de una persona. Involucra la capacidad de manejar el estrés, las emociones, las relaciones interpersonales y los desafíos de la vida de manera efectiva. Una buena salud emocional implica tener un equilibrio emocional, autoconocimiento, autoaceptación, habilidades de afrontamiento saludables y la capacidad de establecer y mantener relaciones positivas. Cuidar la salud emocional es fundamental para el bienestar general, ya que afecta directamente la calidad de vida y la capacidad de enfrentar los desafíos cotidianos.
Paloma De la Torre , te llevará durante unos minutos por el camino del reconocimiento de tu propia Salud Emocional.
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| Author | Paloma De la Torre |
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