Ruszaj się - z "głową" i dla głowy #4
May 18, 2021 ·
31m 36s
Sport to zdrowie - ale czy na pewno? Jaki wpływ na Twój organizm ma ruch? Czy jakieś formy aktywności są lepsze od innych? Może jakieś ruchy i czynności są dla...
show more
Sport to zdrowie - ale czy na pewno? Jaki wpływ na Twój organizm ma ruch? Czy jakieś formy aktywności są lepsze od innych? Może jakieś ruchy i czynności są dla nas szkodliwe? W tym odcinku opowiadam o tym, jak wykorzystać ruch na korzyść swojego zdrowia. Wyjaśniam, czym jest „zły” ruch i pokazuję, jakie benefity przynosi ten „dobry”. A tych jest naprawdę sporo i często dotyczą mniej oczywistych aspektów naszego funkcjonowania!
show less
Information
| Author | Dariusz Działa |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
