Recomendações e benefícios do Exercício físico
Jun 28, 2021 ·
16m 5s
Nesse episódio eu falo sobre os benefícios da prática de exercício físico e as recomendações do colégio americano de medicina do exercício (ACSM) sobre a quantidade mínima de exercício por...
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Nesse episódio eu falo sobre os benefícios da prática de exercício físico e as recomendações do colégio americano de medicina do exercício (ACSM) sobre a quantidade mínima de exercício por semana, e a intensidade que você deve praticar.
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| Author | Leandro Bhering |
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