Qual a importância do autocuidado para uma vida equilibrada?
Jul 27, 2021 ·
11m 24s
Sabes qual a importância do autocuidado para a manutenção de uma vida saudável? Sabias que a OMS - Organização Mundial de Saúde instituiu o Dia Mundial do Autocuidado no dia...
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Sabes qual a importância do autocuidado para a manutenção de uma vida saudável?
Sabias que a OMS - Organização Mundial de Saúde instituiu o Dia Mundial do Autocuidado no dia 24/7 para não nos esquecermos de cuidar da nossa saúde 24h por dia e 7 dias por semana?
Neste episódio do Podcast vou dar-te dicas para teres uma rotina de autocuidado a vários níveis, físico, mental, social e espiritual.
📌Onde me podes encontrar?
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👉 https://www.instagram.com/catarinarodriguesbaptista
👉 https://catarinabaptista.com
📌 Como me podes contatar?
👉 geral@catarinabaptista.com
👉 Telm.: (+351) 966434393
👉 Faz a marcação da tua constelação aqui: https://bit.ly/marcarconstelação
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Sabias que a OMS - Organização Mundial de Saúde instituiu o Dia Mundial do Autocuidado no dia 24/7 para não nos esquecermos de cuidar da nossa saúde 24h por dia e 7 dias por semana?
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Information
| Author | Catarina Rodrigues Baptista |
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