Ci sono tantissimi professionisti che cercano di spiegare cosa sia il nervo vago però ad esempio le spiegazioni che ti danno sono a volte troppo complesse da capire per chi non è un tecnico di settore.

Danilo cercherà di spiegarti in questo podcast in maniera molto semplice cosa è questo nervo.

Partiamo da un presupposto: nel nostro corpo esistono 2 nervi vaghi, uno di destra e uno di sinistra, che originano da un'area del cervello definita tronco dell'encefalo e che poi, scendendo fino all'addome, prendono contatto con tutti i principali organi del nostro corpo.

Ma non solo.

Al nervo vago, quando sappiamo come attivarlo, come allenarlo e come stimolarlo, si deve il corretto funzionamento dei nostri 4 sistemi organici principali:

- Sistema nervoso
- Sistema immunitario
- Sistema ormonale
- Metabolismo

Ecco perchè quando questo nervo non funziona al meglio lo faranno poco e male anche i 4 sistemi che hai appena letto.

Cos'altro?

A questo si aggiungono poi tutta una serie di evidenze vagali (sintomi vagali), che minano il tuo livello di benessere, di cui Danilo ti spiegherà in questa nuova puntata del podcast.

Buon ascolto.