PRANAYAMA NADI SHODHANA O MEDITACIÓN ANTERNA
Nov 13, 2022 ·
33m 54s
Nueva meditación. Hoy meditamos en el pranayama nadhisodhana o respiración alternada. Esta meditación está indicada para equilibrar nuestro sistema nervioso y calmar la mente. Nos ayuda a despejar energía bloqueada...
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Nueva meditación.
Hoy meditamos en el pranayama nadhisodhana o respiración alternada.
Esta meditación está indicada para equilibrar nuestro sistema nervioso y calmar la mente.
Nos ayuda a despejar energía bloqueada y a estar en el presente.
Namasté ❤️
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Hoy meditamos en el pranayama nadhisodhana o respiración alternada.
Esta meditación está indicada para equilibrar nuestro sistema nervioso y calmar la mente.
Nos ayuda a despejar energía bloqueada y a estar en el presente.
Namasté ❤️
Information
| Author | Azahara Hernández Coach |
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